Perkara yang Perlu Dipertimbangkan dalam Kebersihan Tangan Terhadap Coronavirus

Oleh kerana pandemi Covid-19, kita semua sangat mementingkan kebersihan tangan. Kami mencuci tangan sekitar 15-20 kali sehari. Angka ini kadangkala lebih tinggi. Menyatakan bahawa kita perlu memberi perhatian kepada beberapa perkara penting untuk memberi kebersihan, Profesor Dermatologi Hospital Akademik, Doktor Ayşe Tülin Mansur menyatakan bahawa mencuci tangan dengan kerap boleh mempengaruhi kesihatan kulit kita.

Profesor Dermatologi Hospital Akademik, Profesor Doktor Ayşe Tülin Mansur menyatakan bahawa mencuci tangan terlalu kerap menimbulkan lelasan pada lapisan berminyak pada permukaan kulit yang melindungi kulit kita daripada faktor luaran yang menjengkelkan. Kadang kala, rasa tidak selesa ini bertambah dan kemerahan, keretakan dan keretakan halus berlaku pada kulit. Pembakaran dan gatal berlaku, "katanya, menjelaskan bagaimana untuk mengelakkan penyakit ini yang dikenali sebagai" eksim yang jengkel ".

Bagaimana anda harus mencuci tangan dan melindungi kulit anda dari pengeringan yang berlebihan?

• Tanggalkan semua perhiasan dan aksesori dari tangan dan pergelangan tangan anda sebelum mencuci tangan anda. Jangan memakai jam tangan melainkan wajib.
• Pastikan kuku anda tetap pendek. Basuh tangan anda dengan air suam, bukan panas.
• Sabun antiseptik perubatan tidak diperlukan untuk orang selain profesional penjagaan kesihatan untuk mencuci tangan.
• Anda boleh memilih sabun cair atau bar tanpa minyak wangi yang mengandungi bahan pelembap seperti gliserin dan minyak zaitun.
• Gunakan sabun cair di persekitaran yang terbuka untuk banyak orang, seperti hospital, dan keringkan tangan anda dengan tuala kertas selepas mencuci. Tutup kembali paip dengan tuala kertas.
• Anda tidak perlu menggunakan sikat semasa mencuci tangan secara rutin. Basahkan tangan anda terlebih dahulu, proses ini akan membolehkan sabun berbuih dengan lebih baik.
• Setelah membersihkan sabun dengan air, basuh jari, permukaan dalam dan luar tangan anda, di bawah kuku dan pergelangan tangan selama 20 saat dengan menggosoknya. Sekiranya anda berada di bawah tempoh ini, mikroorganisma dan bahan kimia mungkin tidak bebas dari tangan anda. Usahakan tidak melebihi masa ini untuk mengelakkan pengeringan tangan anda secara berlebihan.
• Untuk mengelakkan sisa sabun, terutamanya bilas di antara jari.
• Mikroorganisma merebak dengan lebih mudah di persekitaran lembap, jadi keringkan tangan anda dengan bersih.
• Sejurus selepas pengeringan, sapukan pelembap berasaskan minyak tanpa wangi ke tangan anda. Pelembap memperbaiki penghalang kulit. Ia juga tidak menghalang perlindungan dari bakteria dan virus.
• Jangan basuh tangan anda sebaik sahaja menggunakan bahan pembasmi kuman kerana ini akan mengikis lapisan kulit yang berminyak. Selain itu, pelembap pada disinfektan juga dikeluarkan dari kulit.
• Sekiranya anda mengalami eksim kerengsaan kerana kerap mencuci tangan, pelembap sahaja tidak mencukupi. Pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan cadangan rawatan yang sesuai.