Adakah Obesiti Meningkatkan Risiko Coronavirus?

Obesiti, yang menyebabkan banyak masalah kesihatan seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, penyakit saraf dan juga barah, juga menimbulkan bahaya besar bagi coronavirus yang menyerang seluruh dunia. Walaupun tempoh kemasukan ke hospital pesakit dengan berat badan berlebihan dan gemuk akibat coronavirus meningkat, risiko kehilangan nyawa mereka juga meningkat. Memorial Ataşehir Hospital, Jabatan Endokrinologi dan Penyakit Metabolik, Assoc. Dr. Ferit Kerim Küçükler memberikan maklumat mengenai hubungan berat badan berlebihan dan kegemukan dengan coronavirus.

Obesiti juga mempengaruhi coronavirus

Obesiti adalah peningkatan tisu adiposa kerana pengambilan kalori yang berlebihan. Sebagai hasil daripada tabiat makan hari ini dan kehidupan yang tidak menetap, kekerapan kegemukan secara beransur-ansur meningkat. Turki mempunyai sekitar 35% berat badan berlebihan, 35% menderita kegemukan. Tidak meninggalkan rumah kerana wabak coronavirus boleh menyebabkan kenaikan berat badan kerana kedua-dua kemerosotan tabiat makan dan ketidakupayaan untuk bersenam. Berat badan berlebihan adalah faktor risiko Covid-19. Dalam kegemukan, risikonya meningkat lebih banyak. Pesakit obesiti mempunyai kadar kemasukan ke hospital yang lebih tinggi dan dengan itu risiko kematian lebih tinggi. Fungsi pernafasan yang terganggu dilihat pada kegemukan. Penemuan seperti penurunan jumlah simpanan paru-paru dan keupayaan pernafasan adalah lebih biasa. Peningkatan lilitan perut mengurangkan lagi keupayaan pernafasan dengan menekan membran perut dalam posisi berbaring. Atas sebab ini, sesak nafas lebih kerap berlaku pada pesakit gemuk. Di samping itu, beberapa bahan keradangan yang meningkat dalam badan dalam kegemukan boleh menyebabkan keadaan klinikal bertambah buruk kerana serupa dengan bahan yang meningkat semasa jangkitan Covid -19.

Berat badan anda boleh menyebabkan anda terdedah

Sebilangan bahan yang meningkatkan pembekuan darah meningkat pada pesakit gemuk. Begitu juga, kerana jangkitan Covid-19 meningkatkan faktor-faktor yang menyebabkan pembekuan dalam badan, masalah seperti serangan jantung dan strok akibat gangguan peredaran darah lebih sering terjadi pada pesakit. Obesiti menyebabkan tindak balas imun badan menjadi lemah. Kerana organ seperti limpa, sumsum tulang dan timus, di mana sel-sel imun dihasilkan, mungkin kehilangan fungsi kerana peningkatan jaringan adiposa. Kekuatan sel imun untuk melawan mikroorganisma juga telah menurun. Keadaan seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, asma dan COPD lebih kerap berlaku pada pesakit gemuk. Sebilangan besar penyakit ini juga merupakan faktor risiko Covid-19.

Berat badan dapat mengurangkan keberkesanan vaksin

Orang gemuk kurang memberi tindak balas terhadap vaksin seperti influenza, hepatitis dan tetanus daripada orang normal. Oleh itu, diharapkan vaksin Covid-19 juga rendah. Kortison yang digunakan dalam rawatan Covid-19 menyebabkan gula darah meningkat. Ini lebih penting lagi bagi pesakit gemuk dengan ketahanan insulin atau diabetes.

Untuk mengelakkan kegemukan

• Diet yang sihat harus disediakan.
• Pengambilan karbohidrat harus dikurangkan dan mereka yang mempunyai indeks glisemik rendah harus diutamakan.
• Makanan sayur dan antioksidan seperti jeruk, jeruk keprok, kiwi, quince dan delima harus dimakan secara seimbang.
• Biji-bijian utuh, daging merah dan putih tanpa lemak, ikan harus dimakan sekurang-kurangnya 3 hari seminggu. Walaupun bebas gula, minuman buatan dan jus buah harus dielakkan.
• Latihan harus dijadikan sebahagian dari kehidupan sehari-hari, dan kebiasaan berjalan perlahan dan menggunakan tangga harus ditingkatkan. Bersenam juga menyumbang untuk mengekalkan corak tidur anda dan mengurangkan tekanan. Untuk tujuan ini, latihan relaksasi dan yoga dapat dilakukan. Tidur yang tidak mencukupi dan tidak berkualiti menyebabkan peningkatan daya tahan insulin dan melemahkan sistem imun anda.
• Alkohol dan merokok harus dielakkan.