Pakar Psikologi Klinikal Hilal Aydın Özcan, yang terus melayani pelanggannya dengan terapi individu, keluarga dan pasangan, membantu setiap orang yang mengalami kemurungan untuk menjalani kehidupan yang bahagia.
Hilal Aydın Özcan, yang memungkinkan untuk merawat penyakit mental berkat psikoterapi yang diberikannya kepada pelanggannya di Hilal Psychological Consultancy, dipandu oleh pernyataannya mengenai cara mengatasi kemurungan. Langkah pertama untuk menghilangkan kemurungan, yang merupakan antara kehidupan seharian dan mempengaruhi lebih banyak orang dalam keadaan pandemi, diambil dengan bimbingan dan bantuan Özcan.
"Mengetahui sebabnya adalah permulaan jalan yang membawa kepada hasil"
Hilal Aydın Özcan, yang mendefinisikan kemurungan, yang merupakan gangguan mental yang sangat biasa di dunia dan tidak membuat perbezaan dalam jantina, usia, status sosial, sebagai "keadaan ketidakbahagiaan yang mendalam", menyatakan bahawa faktor terpenting diperlukan untuk mengatasi kemurungan adalah "penyebab". Merujuk kepada pentingnya melihat dirinya dan keadaannya dengan jujur dan membuat penilaian dalam langkah yang harus diambil untuk diagnosis dan rawatan yang betul dalam perjalanan memerangi kemurungan, Özcan mengatakan "Mengetahui sebab-sebabnya adalah permulaan jalan yang menuju untuk hasil ”.
"Keputusasaan harus diatasi untuk mengatasi kemurungan"
Hilal Aydın Özcan, yang menyatakan bahawa banyak orang yang takut dengan label "rawatan kemurungan" walaupun disuarakan dan tidak mahu menggunakan ubat-ubatan, menderita penyakit fizikal, menjelaskan alasannya dengan rasa takut untuk dinilai dan dilabelkan. Özcan mengatakan bahawa "ketidakberdayaan dapat dipelajari" sebagai keadaan lain yang sangat berkesan yang dianggap menyebabkan kemurungan selain dari keadaan ini, menekankan bahawa beberapa orang yang mengalami kemurungan telah belajar tentang ketidakberdayaan pada masa lalu. Menekankan bahawa banyak orang yang belajar tentang ketidakberdayaan jatuh ke dalam keputusasaan terhadap peristiwa yang mereka alami pada tahun-tahun sebelumnya dalam kehidupan mereka, ahli psikologi klinikal pakar mengatakan, "Ketidakberdayaan yang sebenarnya kita kadang-kadang alami dalam hidup kita dan keadaan ketidakberdayaan yang dipelajari tidak sama . "
Menarik perhatian pentingnya mengatasi keputusasaan untuk mengatasi kemurungan, Hilal Aydın Özcan menyatakan bahawa seperti putus asa, berharap, tidak berputus asa dan bertekad dapat dipelajari. Dengan mengatakan bahawa kunci penyelesaiannya sama dalam banyak masalah dalam hidup, Özcan menyenaraikannya sebagai tenaga, kemahiran untuk mencari penyelesaian dan kesabaran dalam mencapai hasilnya.
Jadilah yang pertama memberi komen