Perhatian! Jangan Gores atau Kupas Kulit Anda! Cadangan Berkesan Terhadap Selaran Matahari

Kemerahan kulit, bengkak, lepuh, gatal, sakit… Selaran matahari, yang biasanya terjadi pada kulit sensitif, adalah salah satu masalah kulit yang paling biasa pada musim panas. Walaupun hanya dilihat sebagai masalah estetik di masyarakat, ketika perawatan ditangguhkan, ia dapat memicu jangkitan seperti herpes dan herpes zoster dengan menekan sistem imun pada kulit.

Komplikasi jangka panjang yang paling penting dari selaran matahari adalah peningkatan risiko barah kulit di kawasan yang terbakar, beberapa di antaranya boleh membawa maut. Pakar Dermatologi Hospital Acıbadem Maslak Prof. Dr. Emel Öztürk Durmaz menyatakan bahawa sangat mustahak untuk melakukan intervensi pertama dengan betul, terutama pada terik matahari yang terik, dan berkata, "Kerana aplikasi yang salah dapat menyebabkan jangkitan pada kulit dan menyebabkan masalah bertambah buruk." Jadi apa yang harus kita lakukan ketika terbakar sinar matahari, apa yang harus kita hindari? Pakar Dermatologi Prof. Dr. Emel Öztürk Durmaz membincangkan 12 peraturan berkesan terhadap selaran matahari; membuat cadangan dan amaran penting.

Gejala bermula selepas kira-kira 2-4 jam!

Gejala selaran matahari bermula kira-kira 2-4 jam setelah terdedah kepada sinar matahari dan mencapai puncaknya dalam 1-3 hari. prof. Dr. Emel Öztürk Durmaz menyenaraikan gejala selaran matahari seperti berikut:

• Pada kulit, terhad pada kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari; Gejala seperti kemerahan, bengkak (edema), gelembung air, penyiraman dan pengelupasan berkembang. Selain itu, ia dapat menampakkan diri dengan gejala seperti kehangatan, pembakaran, kelembutan, sakit dan gatal pada kulit.
• Umumnya, luka bakar darjah pertama dilihat sebagai kemerahan, luka bakar darjah kedua dilihat sebagai kemerahan dan lepuh, dan luka bakar tahap ketiga dilihat sebagai ulserasi selain kemerahan dan lepuh.
• Dalam selaran matahari yang teruk; Tanda-tanda sistemik dan gejala strok matahari atau strok panas seperti keletihan, pening, tekanan darah rendah, demam, menggigil, mual-muntah, sakit kepala, pingsan, edema badan umum juga dapat diperhatikan, yang disebut 'keracunan matahari'.

Rujuk doktor tanpa berlengah

Pakar Dermatologi Prof. Dr. Emel Öztürk Durmaz, yang menyatakan bahawa rawatan 'luka bakar' diterapkan pada selaran matahari, menjelaskan bagaimana prosesnya diikuti: "Pertama sekali, Anda tidak boleh terkena sinar matahari lebih banyak dan semua langkah perlindungan harus diambil terhadap sinar matahari. Pakar dermatologi harus berunding tanpa berlengah. Pada selaran matahari yang teruk, melepuh, mendalam, menyakitkan dan dijangkiti atau sekiranya terdapat gejala strok panas, pesakit mungkin perlu dimasukkan ke hospital. Dalam kes ini, kaedah seperti pemberian cecair intravena, penggunaan pembalut tertutup, ubat anti-radang intravena atau oral digunakan. Pemindahan kulit pembedahan mungkin diperlukan pada selaran matahari yang dalam yang tidak sembuh.

12 kaedah berkesan untuk melawan selaran matahari!

Pakar Dermatologi Prof. Dr. Emel Öztürk Durmaz menerangkan apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dielakkan ketika terbakar sinar matahari:

LAKUKAN INI

• Berhati-hatilah untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair air sehari.
• Turunkan suhu rumah menjadi 'sejuk', 18-22 darjah akan menjadi suhu yang ideal.
• Mandi air sejuk tanpa tekanan selama 10-20 minit beberapa kali sehari.
• Memakai pakaian sejuk dan basah juga akan membantu mengatasi selaran matahari.
• Pembalut sejuk berkesan untuk mengurangkan kemerahan, edema dan sensasi terbakar dengan mengecutkan kapal. ke kawasan pembakaran; Anda boleh memampatkan selama 2-10 minit setiap 20 jam dengan air sejuk, air sejuk berkarbonat atau oatmeal, tuala yang direndam dalam cuka sejuk atau susu sejuk, atau es gel.
• Sapukan gel atau losyen yang mengandungi calamine atau lidah buaya penyejuk ke kulit anda. Juga, setelah mandi, berpakaian atau kompres, gunakan pelembap yang mengandungi oat atau dexpanthenol, yang mempunyai sifat menenangkan kulit.
• Angkat kawasan yang terbakar; Contohnya, jika wajah anda terbakar, anda harus tidur dengan 2 bantal. Sekiranya kaki anda terbakar, anda harus mengangkat kaki anda dengan bantal sehingga 30 cm di atas paras jantung. Dengan cara ini, mungkin untuk mengurangkan edema yang akan timbul akibat luka bakar.
• Ia tidak akan mengganggu kawasan yang terbakar; Lebih suka pakaian yang lancar, longgar dan kapas. Elakkan pakaian ketat, nilon, sintetik, bulu.

JANGAN LAKUKAN INI!

• Anda boleh menembusi gelembung air yang besar dengan jarum atau jarum suntik dalam keadaan steril, tetapi anda tidak boleh membuka permukaan dan mengelupas kulit.
• Jangan menggaru atau memetik kulit yang terbakar kerana risiko jangkitan. Anda boleh menggunakan tablet antihistamin untuk gatal.
• Elakkan menggosok, kain lap, proses waxing, pencukuran, serta minyak dan salap padat seperti busa mandi, sabun, garam mandi, minyak (minyak zaitun, minyak centaury, minyak lavender, dll.), Minyak urut, anestetik tempatan, jeli petroleum . Ini adalah amalan yang boleh merengsakan kulit, mengurangkan penyembuhan, atau secara langsung menimbulkan eksim alergi sendiri.
• Kaedah sunburn seperti teh hijau, timun, vaseline, ubat gigi atau yogurt, yang sering digunakan di kalangan orang, adalah santai kerana penggunaannya yang sejuk. Namun, hingga kini, tidak ada bukti saintifik untuk kesan penyembuhan kaedah ini, dan sebaliknya, ia tidak digalakkan kerana berisiko mengalami masalah seperti demam dan keracunan matahari akibat mencegah kehilangan haba dari kulit .