Rahsia Kehidupan Panjang, Tekanan Darah Normal

rahsia untuk umur panjang adalah tekanan darah normal
rahsia untuk umur panjang adalah tekanan darah normal

Pakar Kardiologi Dr. Ebru Özenç memberikan maklumat mengenai subjek tersebut. Hipertensi adalah masalah kesihatan yang sangat popular di masyarakat, dibincangkan dalam perhimpunan yang mesra, dan hampir semua orang mempunyai beberapa perkataan. Sekiranya kita melakukan wawancara di jalanan dan bertanya apa itu hipertensi, jumlah orang yang sebenarnya dapat menggambarkannya tidak akan banyak. Sudah tentu, fakta bahawa resipi itu tidak diketahui dan salah satu topik yang paling banyak dibincangkan menjadikan acara ini menarik!

Hipertensi dijelaskan dengan cara yang paling difahami; Ini adalah peningkatan tekanan yang diberikan oleh darah di dinding kapal di mana ia beredar. Tekanan darah tinggi adalah keadaan yang memerlukan rawatan, ia mesti diterima. Sangat mustahak untuk menjadikan nilai tekanan darah menjadi normal di dalam badan, kadang-kadang dengan pendekatan ubat dan kadang-kadang bukan ubat. Salah satu kesalahan yang paling biasa adalah bahawa jika seseorang dengan tekanan darah tinggi tidak mempunyai keluhan seperti sakit kepala atau mimisan, mereka tidak menerima diagnosis dan tidak mahu mendekati rawatan dengan pemikiran seperti "badan saya terbiasa dengan tekanan darah ini nilai ". "Dadah itu ketagihan. Malangnya, penghindaran doktor dan ubat meningkat dengan khabar angin seperti "Tidak mungkin memotongnya setelah ia bermula." Kebenaran perkara itu tidak dapat diketahui tanpa berjumpa doktor. Oleh itu, hipertensi sering berubah menjadi parasit yang merosakkan tubuh secara tidak sengaja. Saya sering menggunakan ungkapan berikut untuk menjadikan kepentingan peristiwa itu lebih difahami oleh pesakit darah tinggi saya yang datang ke klinik: "Semakin normal nilai tekanan darah anda, semakin lama anda akan hidup dan lebih sihat". Ya, itu benar, kerana kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai tekanan darah di bawah 130/80 mmHg mempunyai kelangsungan hidup tanpa kejadian yang lebih tinggi. (1) Jika anda bertanya berapa nilai tekanan darah yang ideal hari ini, pendekatannya adalah secara bertahap menurun di bawah had 130/80 mmHg. Hari ini, had hipertensi telah ditetapkan untuk nilai ini di AS, sementara itu adalah 140/90 mmHg dalam garis panduan Eropah, dan kemungkinan akan dikemas kini pada masa akan datang.

Bagaimana tekanan darah harus diukur juga merupakan situasi yang memerlukan perhatian khusus. Sekiranya anda perhatikan, tekanan darah anda diukur berkali-kali, dan pada kebanyakan masa, anda akan melihat bahawa alat yang kita panggil negara ini diletakkan di bawah manset yang dilekatkan pada lengan oleh jururawat atau doktor. Walau bagaimanapun, ini adalah amalan yang salah dan biasa. Stateskop harus diletakkan dengan bebas kira-kira 1 jari di bawah cuff. Jika tidak, tekanan darah mungkin meningkat lebih tinggi. Pengukuran harus dilakukan setelah berehat sekurang-kurangnya 2 minit, idealnya 5 minit, dalam keadaan duduk dengan lengan bersandar pada sokongan pada tahap jantung. Perkara lain yang perlu diperhatikan adalah bahawa merokok meningkatkan tekanan darah buat sementara waktu dan kesan ini berlangsung selama kira-kira 30 minit. Walaupun pesakit disarankan untuk berhenti merokok, pengukuran tekanan darah perokok harus dilakukan sekitar 30 minit kemudian. Biasanya terdapat perbezaan hingga 10 mmHg antara kedua lengan. Selalunya, nilai tekanan darah mungkin lebih tinggi di lengan kanan daripada di sebelah kiri. Sekiranya terdapat lebih banyak perbezaan daripada nilai ini; Walaupun penyakit kardiovaskular kongenital sering dipertimbangkan terutama pada orang muda, penyakit vaskular oklusif dapat dipertimbangkan pada pesakit tua.

Walaupun hipertensi pada orang muda mungkin disebabkan oleh sebab genetik, stenosis aorta kongenital adalah salah satu penyebab penyiasatan pertama. Penyempitan ini dapat dikesan dengan menilai ultrasound jantung, yang kita namakan echocardiography. Penyebab umum lain adalah penyakit buah pinggang. Dalam beberapa tahun kebelakangan, prevalensi hipertensi meningkat dengan peningkatan obesiti pada orang muda. Obesiti dan hipertensi, yang timbul kerana kekurangan zat makanan atau penyakit hormon, dapat membentuk rantai yang saling mengikuti. Kehamilan adalah salah satu keadaan yang boleh menyebabkan hipertensi pada wanita. Ia mungkin peningkatan selepas bersalin atau mungkin kekal seumur hidup.

Jadilah yang pertama memberi komen

Tinggalkan jawapan

Alamat email anda tidak akan disiarkan.


*