Dr. Dt. Beril Karagenç Batal memberikan maklumat penting mengenai subjek tersebut. Tekanan adalah sesuatu yang sering dihadapi oleh setiap orang dalam kehidupan mereka. Pertama sekali, tekanan, keletihan, kenaikan berat badan berlebihan mempengaruhi kualiti hidup dan tidur. Kesukaran bernafas biasanya bermula apabila terdapat tekanan, keletihan, dan kenaikan berat badan yang berlebihan. Namun, kerana hidung tersumbat, pernafasan berlaku melalui mulut. Kesan buruk pernafasan mulut yang paling ketara adalah mulut kering. Dalam kes ini, mikroflora di mulut kita berubah dengan serius.
Mulut pada amnya berada di bawah perlindungan air liur. Air liur menimbulkan penghalang terhadap jangkitan, terutama pada gusi. Dengan kata lain, air liur adalah salah satu faktor terpenting bagi kesihatan mulut dan gigi kita. Kerosakan gigi berlaku akibat aktiviti bakteria yang diberi makan dari makanan dalam makanan yang dimakan. air liur menampung persekitaran asid di dalam mulut dan melakukan pembersihan terhadap risiko karies.
Perkara yang sama berlaku untuk mukosa mulut dan gusi. Mulut kering yang teruk berlaku pada individu yang berdengkur dan tidur dengan mulut terbuka. Ini menyebabkan masalah yang sangat serius. Tidak kira seberapa banyak perhatian diberikan kepada kesihatan mulut, sangat sukar untuk memberikan rawatan rutin air liur. Gusi terbuka terhadap jangkitan dan gejala seperti pembengkakan, kemerahan dan pendarahan berkembang yang akan merosakkan gusi dan tisu tulang di sekitarnya, terutama di kawasan anterior.
Individu yang berdengkur dan tidur dengan mulut terbuka semestinya mendapat rawatan yang diperlukan. Jika tidak, mereka mungkin mengalami masalah pada tahap yang boleh mempengaruhi kesihatan umum mereka. Peningkatan jumlah karies dan peningkatan masalah gingival terbukti. Atas sebab ini, perlu memberi perhatian lebih kepada kesihatan mulut dan gigi daripada individu normal sehingga masalah ini dapat diselesaikan. Biasanya, tiga minit menyikat selepas sarapan dan sebelum tidur pada waktu malam akan mencukupi, sementara orang jenis ini memerlukan sesi memberus gigi yang panjang setelah hampir setiap kali makan. Amalan kebersihan mulut dan pergigian tambahan dapat mengelakkan masalah ini berlaku. Ini termasuk sikat antara muka, benang gigi, dan pembersihan dan pencuci mulut.
Pemeriksaan gigi secara berkala membantu mencegah masalah sebelum ia berlaku atau campur tangan ketika masalah kecil. Oleh itu, pemeriksaan gigi tidak boleh dilewatkan sekurang-kurangnya sekali setiap 6 bulan.
Jadilah yang pertama memberi komen