Cara Mencegah Penyerapan Tulang

Pakar Terapi Fizikal dan Pemulihan Profesor Madya Ahmet İnanır memberi maklumat penting mengenai perkara itu. Osteoporosis, yang dikenali di kalangan orang sebagai osteoporosis, adalah penyakit tulang yang paling biasa berlaku apabila tulang dalam badan menjadi lemah dan patah akibat penurunan kekerasannya. Apakah tanda-tanda osteoporosis? Mengapa osteoporosis lebih kerap berlaku pada wanita? Mengapa osteoporosis kurang biasa pada lelaki? Apakah faktor risiko osteoporosis? Bagaimanakah Osteoporosis Diagnosis? Bagaimana Rawatan Osteoporosis?

Osteoporosis, yang dapat dilihat pada semua tulang di dalam badan, kebanyakannya mempengaruhi tulang belakang, pinggul dan pergelangan tangan. Secara amnya, senyap kecuali patah tulang berlaku. Fraktur tulang belakang, pinggul dan pergelangan tangan mungkin berlaku kerana kerapuhan tulang yang meningkat. Osteoporosis, yang umumnya dilihat pada usia 45 tahun, adalah penyakit yang meningkatkan kemungkinan patah tulang kerana penurunan kalsium dalam struktur tulang.

Apakah simptom osteoporosis?

Gejala osteoporosis yang paling biasa adalah sakit di kawasan tulang belakang dan punggung. Sebab kesakitan ini dijelaskan sebagai patah mikro pada tulang yang lemah. Terdapat banyak patah mikroskopik pada tulang. Fraktur ini diperbaiki dengan tisu tulang baru yang dibuat oleh badan. Walau bagaimanapun, keadaan metabolik ini menjadi perlahan pada osteoporosis. Dalam kes ini, patah kecil boleh tumbuh dan menyebabkan patah tulang besar. Gejala osteoporosis termasuk sakit belakang dan belakang yang rendah, ketinggian yang pendek, dan patah tulang yang boleh menyebabkan bongkok.

Mengapa osteoporosis lebih kerap berlaku pada wanita?

Menurut data Osteoporosis Society of Turkey; Ia dapat dilihat lebih dari 50 tahun (satu dari tiga wanita dan satu dari lima lelaki). Osteoporosis lebih kerap berlaku pada wanita kurus, kurus dan langsing. Menopaus adalah faktor risiko penting untuk osteoporosis pada wanita. Osteoporosis pra-menopaus jarang berlaku pada wanita. Penyerapan dan patah tulang pasca menopaus sering dapat dilihat. Sebab yang paling penting untuk ini adalah penurunan hormon wanita pada wanita memasuki tempoh menopaus.

Mengapa osteoporosis kurang biasa pada lelaki?

Lelaki mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada wanita, mempunyai kadar jisim tulang yang tinggi pada lelaki semasa perkembangan rangka, kehadiran kesan pelindung "testosteron", juga dikenali sebagai hormon lelaki, pada tulang, dan ketiadaan keadaan seperti menopaus yang mempercepat pemusnahan tulang pada lelaki.

Apakah faktor risiko osteoporosis?

Berada di usia lanjut, kecenderungan genetik, tidak cukup berjemur, pengambilan kalsium, fosforus dan vitamin D yang tidak mencukupi, jantina wanita, berada dalam tempoh pascamenopause, gangguan hormon tiroid dan seks, penyakit kelenjar adrenal, penggunaan ubat yang mengandungi steroid berterusan, merokok - alkohol - kopi penggunaan, untuk menjalani gaya hidup yang tidak aktif.

Bagaimana ia didiagnosis?

Diagnosis osteoporosis dibuat mengikut data yang diperoleh dengan kaedah yang disebut DEXA dan kehadiran atau ketiadaan patah tulang.

Bagaimana rawatannya?

Ia perlu untuk merawat osteoporosis dengan kaedah ubat dan bukan ubat. Pada pesakit yang didiagnosis dengan osteoporosis, jika patah tulang atau patah tulang belum terjadi, rawatan pencegahan harus dimulakan. Prinsip utama dalam rawatan pencegahan adalah memberi pesakit aktiviti dan senaman. Jalan pantas dapat membantu tulang berenang mengekalkan kekuatannya sekarang. Rawatan ubat lebih disukai mengikut keadaan pesakit dan mungkin berbeza mengikut setiap pesakit. Ubat pencegahan dapat mengurangkan dan menyeimbangkan kemusnahan yang dilihat pada masa osteoporosis. Jenis ubat ini digunakan dalam rawatan mengikut peringkat umur pesakit. Beberapa langkah tambahan harus diambil pada pesakit dengan patah tulang belakang pada osteoporosis lanjut untuk mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan patah tulang ini. Program senaman yang kerap, rawatan korset dan mengisi tulang dengan bahan organik adalah masalah yang harus diterapkan dalam rawatan. Oleh kerana osteoporosis adalah penyakit yang sangat biasa, anda harus berjaga-jaga untuk melakukan pemeriksaan secara berkala, memandangkan ia juga boleh berlaku pada diri anda dan menyebabkan masalah serius di kemudian hari.

Apakah cara untuk mengelakkan osteoporosis?

Penting untuk mendapatkan diet yang kaya dengan kalsium dan vitamin D sejak usia muda, untuk bersenam dan berjemur. Mengelakkan merokok dan alkohol, pengiktirafan awal osteoporosis, pemberian rawatan yang tepat pada pesakit osteoporosis, dan pencegahan pembentukan patah tulang. Adalah perlu untuk memastikan bahawa pesakit dengan patah tulang dapat bertahan dengan kerosakan minimum, mencegah komplikasi dan meningkatkan kualiti hidup.