Kesemak Baik untuk Covid-19

Kajian eksperimen oleh saintis Jepun mendedahkan bahawa bahan tanin yang diperoleh daripada kesemak mengurangkan kemungkinan dijangkiti Covid-19 atau mengalami gejala yang teruk. Jadi, apakah kesemak, apakah faedahnya?

Dalam erti kata lain, kesemak, faedah buah ini, yang harus dimakan semasa musim sejuk, tidak berkesudahan. Di negara kita, kebanyakannya ditanam di sekitar Hatay, Mersin dan Antalya serta di pantai Laut Hitam. Ia mengandungi banyak vitamin A, B dan C, kalium, kalsium, zink dan fosforus.

Kumpulan penyelidik dari Universiti Perubatan Nara di bandar Kashihara di negara itu telah mendedahkan bahawa eksperimen ke atas hamster mengurangkan kemungkinan tannin yang diperoleh daripada kesemak dijangkiti atau mengalami gejala serius akibat Covid-19.

Sebagai sebahagian daripada kajian, keputusan yang diterbitkan dalam versi digital Laporan Saintifik di UK pada 8 Disember, penyelidik yang menggunakan sebatian yang mengandungi tanin yang diperoleh daripada kesemak ke rongga mulut hamster, mengesan kadar viral load yang tinggi. dan tanda-tanda pneumonia pada paru-paru hamster yang tidak mengambil bahan tersebut dalam tempoh 3 hari. Walaupun ketumpatan virus yang rendah diperhatikan dalam paru-paru hamster yang disuntik dengan sebatian tanin yang diperoleh daripada kesemak, tiada tanda-tanda batuk kering diperhatikan.

Para saintis Jepun mengumumkan buah yang baik untuk Covid-19. Berikut adalah khasiat buah tersebut…

Apakah nama kesemak?

Kesemak (Diospyros kaki), Kesemak atau Kurma Mediterranean, secara tempatan dipanggil ambe atau amme, adalah spesies pokok dari keluarga Ebenaceae, yang tumbuh di zon iklim subtropika seperti wilayah Mediterranean, dan nama yang diberikan kepada buahnya. “Kurma” berasal daripada nama Parsi khurmalu, iaitu kurma plum.

Apakah faedah kesemak?

• Kesemak adalah sumber antioksidan yang kuat. Terima kasih kepada ciri antioksidannya, ia menghalang pembentukan radikal bebas dan membantu mencegah pembentukan kanser.
• Kesemak menyumbang kepada fungsi sistem imun badan yang normal. Dalam hal ini, kesemak menyumbang kepada perlindungan orang itu daripada jangkitan virus atau bakteria.
• Vitamin dan mineral yang terkandung dalam kurma menyumbang kepada metabolisme tenaga tubuh. Apabila dinilai dalam konteks ini, kesemak ialah sumber tenaga yang penting. Ia melawan keletihan, tekanan dan keletihan dengan menyokong metabolisme tenaga. Terima kasih kepada sokongan metabolisme tenaga, ia membantu untuk menghabiskan musim sejuk dengan selesa.
• Ia menyumbang kepada ketahanan badan.
• Terima kasih kepada antioksidan dalam kesemak, ia menyumbang kepada kesihatan mata.
• Ia memenuhi majoriti vitamin C yang diperlukan oleh badan. Kesemak, yang merupakan simpanan vitamin C yang penting, menguatkan mekanisme pertahanan badan.
• Ia membantu melawan jangkitan sambil melindungi tubuh daripada jangkitan.
• Ia menyokong kesihatan rambut dan kulit, membantu rambut tumbuh dengan kerap, dan berkesan terhadap keguguran rambut. Air yang diperolehi dengan merebus daun kesemak membantu kulit dan rambut kembali bersinar dan bertenaga apabila digunakan dalam penjagaan rambut dan kulit.
• Kesemak, yang merupakan sumber serat yang kaya, menyokong kesihatan perut dan usus. Ia bagus untuk sembelit dan cirit-birit. Ia boleh memberi manfaat untuk dimakan, terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah dalam duodenum. Ia boleh digunakan sebagai suplemen dalam rawatan penyakit radang usus. Ia boleh membantu melegakan gejala yang berkaitan dengan gastrik dan ulser.
• Kesemak sering diutamakan dalam senarai diet. Dalam hal ini, boleh dikatakan kesemak adalah salah satu makanan yang membantu menurunkan berat badan.
• Terima kasih kepada vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya, ia menyokong kesihatan kardiovaskular. Ia membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
• Apabila digunakan secara kerap dalam pelan pemakanan, ia menyokong kesihatan seksual dengan cara yang positif.
• Ia berkesan dalam rawatan buasir. Ia membantu menghentikan pendarahan berlebihan yang dilihat pada luka buasir.
• Ia meningkatkan paras gula dalam darah. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap diabetes, anda harus memberi perhatian kepada jumlah penggunaan harian apabila mengambil kesemak, kerana ia mengandungi jumlah karbohidrat yang tinggi. Bersama-sama dengan persimmon, sebahagian daripada susu dan yogurt harus dimakan.
• Terima kasih kepada vitamin A yang kaya, ia mengurangkan kesan penuaan. Oleh kerana vitamin A adalah salah satu vitamin yang menyokong pengeluaran kolagen dalam tisu penghubung, kesemak memainkan peranan aktif dalam pembaikan tisu, perkembangan tulang, kesihatan rawan dan pembaharuan sel.
• Persimmon kaya dengan kalium. Kalium yang terkandung di dalamnya mempunyai sifat vasodilatasi. Dengan cara ini, ia membantu mengawal tekanan darah dan menyokong kesihatan vaskular. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah rendah, jangan berlebihan semasa mengambil buah ini.
• Terima kasih kepada paras natrium yang rendah, ia adalah salah satu buah yang boleh diambil oleh pesakit hipertensi.
• Terima kasih kepada vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya, ia menyokong fungsi normal metabolisme.
• Kesemak membantu membersihkan hati dengan melawan bahan toksik dalam badan. Walau bagaimanapun, penggunaan berlebihan boleh menyebabkan hati berlemak.

Berapa banyak kalori dalam 1 persimmon?

100 gram persimmon: 73 kalori. 1 sederhana (80 g) kesemak: 58 kalori. 1 kesemak kesemak: 118 kalori.