Faedah Mengurangkan Tekanan pada Gigi Anda

Faedah Mengurangkan Tekanan pada Gigi Anda
Faedah Mengurangkan Tekanan pada Gigi Anda
Langgan  


Salah satu ancaman terbesar kepada gigi anda ialah pengisaran. Walaupun gigi dibuat untuk mengunyah dan mengisar makanan, pengisaran tidak sedarkan diri atau mengetap gigi boleh merosakkan permukaan kunyah dari semasa ke semasa. Ia boleh menyebabkan retakan mikro pada enamel, menjadikan gigi lebih terdedah kepada pereputan, dan juga menghakis cusps pada geraham.

Juga, pengisaran gigi boleh menyebabkan sakit kepala, sakit otot, dan kecederaan rahang. Dalam kebanyakan kes, penghidap bruxism tidak menyedari bahawa mereka mempunyai masalah sehingga doktor gigi melihat tanda-tanda bruxism pada permukaan gigi semasa pemeriksaan.

Inilah satu lagi sebab untuk membuat lawatan doktor gigi setiap enam bulan. Penyelidik mengatakan tekanan atau kemarahan boleh menyebabkan gigi gerutu. Kajian 2010 mendapati bahawa orang yang mengalami bruxism tidur lebih berkemungkinan menghadapi masalah di tempat kerja, kehidupan seharian dan masalah fizikal berbanding orang yang tidak mengetap gigi.

Doktor Gigi Pertev Kökdemir menasihatkan pesakit yang mengalami gejala pengisaran gigi untuk mencari cara untuk berehat. Berjalan-jalan dan belajar bermeditasi boleh membantu. Dia juga mengesyorkan mengelakkan situasi yang tertekan atau mengecewakan jika boleh. Selain itu, doktor gigi anda mengatakan bahawa dengan membuat plak malam, gigi anda boleh mengurangkan kerosakan yang telah anda lakukan.

Jadilah yang pertama memberi komen

Yorumlar