Peningkatan Myopia pada Kanak-kanak dalam Pandemik Terlalu Banyak

Pandemik Coronavirus juga telah merosakkan kesihatan mata kita. Mengikut kajian yang dijalankan di negara kita, didapati ralat biasan rabun semakin meningkat terutamanya pada kanak-kanak. Op. Pakar Oftalmologi dan Pembedahan Hospital Kızılay Kartal. Dr. Ayfer ERTÜRK memanggil ibu bapa dan memberi amaran bahawa rabun akan berlaku pada kebanyakan kanak-kanak jika tiada langkah berjaga-jaga diambil.

Dengan kuarantin, bekerja dari rumah dan pendidikan jarak jauh, ramai kanak-kanak telah mula menggunakan tablet, telefon bimbit dan komputer mereka lebih banyak. Tetapi adakah ibu bapa sedar bahawa ini boleh menyebabkan kecacatan penglihatan yang serius pada kanak-kanak?

Jika langkah berjaga-jaga yang perlu tidak diambil, kecacatan penglihatan yang serius mungkin berlaku pada kanak-kanak.

Myopia dan Myopia Disorder

Op. Pakar Oftalmologi dan Pembedahan Hospital Kızılay Kartal. Dr. Ayfer ERTÜRK, “Rabun mata ialah ketidakupayaan untuk melihat jauh dengan jelas kerana struktur mata yang lebih panjang daripada biasa. Dalam rabun jauh, sinaran yang masuk ke dalam mata tertumpu di hadapan retina, bukan padanya. Penghidap rabun sukar melihat objek dan tanda yang jauh, tetapi mereka dapat melihat dengan jelas objek yang dekat. Ini kerana orang ramai menggunakan skrin dengan sangat intensif, baik untuk kerja, pendidikan dan masa lapang. Lebih-lebih lagi, akibat duduk lama di rumah, tidak dapat bersukan luar dengan keluar berjemur dan kekurangan vitamin D pada kanak-kanak terutama pada usia remaja turut menyokong peningkatan rabun.

Lebih cepat rabun bermula, lebih cepat ia berkembang.

cium. Dr. Ayfer ERTÜRK, “Dua puluh tahun dari sekarang, kira-kira separuh daripada penduduk dunia boleh dijangka rabun. Peningkatan rabun adalah disebabkan penggunaan komputer, telefon pintar dan tablet yang sangat awal dan intensif, serta memendekkan masa yang dihabiskan di luar secara beransur-ansur pada siang hari. Risiko rabun meningkat bukan sahaja dengan telefon pintar atau buku, tetapi juga dengan merenung objek dalam jarak dekat yang lama. Risiko rabun berkurangan dengan masa yang dihabiskan di luar. Ini kerana cahaya siang menghalang anak mata daripada membesar lebih jauh. Penyelidikan menunjukkan bahawa walaupun kes miopia meningkat semasa musim gelap, peningkatan itu perlahan pada waktu yang lebih cerah dalam setahun.

Apakah Langkah Berjaga-jaga yang Perlu Kita Ambil untuk Mencegah Peningkatan Myopia pada Kanak-kanak?

Op. Pakar Oftalmologi dan Pembedahan Hospital Kızılay Kartal. Dr. Ayfer ERTÜRK, "sekatan aktiviti rapat sebanyak mungkin, berehat 20 saat setiap 20 minit dan melihat ke kejauhan untuk merehatkan mata, menghabiskan sekurang-kurangnya satu jam sehari di luar rumah pada waktu siang, pencahayaan bilik belajar kanak-kanak yang baik. di rumah, tidak menjadi malap, penggunaan telefon pintar dan tablet kanak-kanak. Tempoh penggunaan hendaklah dihadkan dan tempoh penggunaan tidak boleh melebihi 30-45 minit. Penggunaan telefon pintar dan tablet harus dielakkan dengan ketat untuk kanak-kanak sehingga umur tiga tahun. Dalam kumpulan umur empat-enam, penggunaan telefon pintar dan tablet tidak boleh melebihi 45 minit, dan harus dihadkan kepada maksimum satu jam sehari dalam usia sekolah rendah. Melebihi tempoh ini boleh meningkatkan risiko rabun, serta merengsakan mata kanak-kanak, menyebabkan mata kering dan mencetuskan penglihatan kabur.