Prof dari Jabatan Pemindahan Organ di Hospital Universiti Mega Medipol. Dr. Onur Yaprak membuat kenyataan penting mengenai perkara itu, menyatakan bahawa kekurangan hempedu mungkin menjadi punca jangkitan berulang.
Menyatakan kunyit memainkan peranan penting dalam tubuh, Prof dari Jabatan Pemindahan Organ di Hospital Universiti Mega Medipol. Dr. Onur Yaprak berkata, “Jika anda bergelut dengan jangkitan berulang, gangguan imun atau sembelit, pastikan anda bertanya kepada diri sendiri jika terdapat masalah pada hempedu anda. Kecuali mereka; Jika anda menghadapi simptom seperti penyakit autoimun, kanser, kencing manis, keletihan kronik, penyakit radang usus, hipertensi, hempedu anda mungkin sedikit bertakung. "Gejala ini biasanya disebabkan oleh beban toksik atau pertumbuhan berlebihan mikrob dalam usus kecil," katanya.
Menyatakan bahawa dalam teori perubatan sejak zaman Hippocrates, perhatian telah diberikan kepada 4 cecair dalam badan, Yaprak berkata, “Apabila keseimbangan cecair ini, yang digambarkan sebagai darah, kahak, hempedu kuning dan hempedu hitam dalam badan. , terganggu, konon penyakit dah dekat. Hempedu yang dihasilkan oleh hati terdiri daripada air, asid hempedu, garam hempedu, elektrolit, asid lemak, fosfolipid, toksin, kolesterol, dan bilirubin. Jumlah harian hempedu yang dihasilkan oleh hati ialah 1 liter secara purata. Bilirubin adalah apa yang memberikan hempedu warna kuning dan hijau. Lebihan hempedu yang dihasilkan di dalam hati disimpan di dalam pundi hempedu. Ketidakseimbangan yang mungkin berlaku antara bahan dalam struktur hempedu membawa kepada batu karang. Selepas makan berlemak, air dalam pundi hempedu dikosongkan ke dalam saluran usus melalui saluran hempedu.
"Berhati-hati dengan penyakit berulang"
Mengingatkan bahawa kunyit mempunyai fungsi yang sangat penting dalam badan, Yaprak berkata, “Hempedu menyediakan persekitaran yang sesuai untuk pemecahan enzim pankreas untuk memecahkan dan menyerap lemak yang diambil bersama makanan. Ia juga mengantara penyerapan vitamin larut lemak A, D, E dan K. Ia menyediakan keseimbangan antara bakteria, yang kepentingannya difahami hari ini, dalam usus kita dan membunuh bakteria berbahaya. Satu lagi tugas penting ialah semua ubat, hormon lama, hasil sampingan metabolisme sel, sel tua, toksin persekitaran dan logam berat yang ditapis oleh hati dilepaskan ke dalam hempedu dan dikeluarkan dari badan. Jika anda bergelut dengan jangkitan berulang, isu ketoksikan, disregulasi imun atau sembelit, pastikan anda bertanya kepada diri sendiri jika anda mempunyai masalah dengan hempedu anda. Kecuali mereka; hempedu anda jika anda berhadapan dengan gejala seperti penyakit autoimun, kanser, diabetes, keletihan kronik, sindrom usus yang merengsa, penyakit radang usus, tekanan darah tinggi, dysbiosis, Lyme, jangkitan kronik (virus, bakteria, kulat), SIBO, candida, alahan, intoleransi histamin atau hipersensitiviti Ia mungkin sedikit lembap. Kebanyakan simptom ini biasanya disebabkan oleh sama ada beban toksik atau pertumbuhan berlebihan mikrob usus kecil (SIBO).
"Cara untuk meningkatkan hempedu adalah melalui penghidratan dan nutrien"
Menjelaskan petua yang akan meningkatkan pengeluaran hempedu, Yaprak membuat kesimpulan:
“Pertama, perlu ada penghidratan yang mencukupi. Penghidratan yang mencukupi mempunyai dua komponen penting, air dan elektrolit. Kedua-duanya penting dalam sintesis, aliran dan fungsi hempedu. Kira-kira 95 peratus kunyit adalah air. Seseorang tidak akan terhidrat secukupnya dengan air sahaja; Elektrolit diperlukan untuk menghantar isyarat elektrik ke sistem saraf pusat. Elektrolit terdiri daripada natrium, kalium, klorida, kalsium dan magnesium. Mineral ini bukan sahaja membentuk sebahagian kecil hempedu, tetapi juga diperlukan untuk proses seperti pengangkutan aktif asid hempedu dan pembukaan dan penutupan injap yang mencukupi yang berkaitan dengan aliran keluar hempedu. Kedua, makanan yang sesuai harus diambil untuk sokongan hempedu. Adalah sangat penting untuk memastikan bahawa kita mendapat asid amino yang mencukupi, seperti glisin dan taurin, yang digabungkan ke dalam struktur garam hempedu. Asid amino ini terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam makanan laut, ayam itik dan produk seperti daging, susu, telur. Adalah penting untuk mempunyai lemak dalam diet untuk menandakan pembebasan hempedu, jadi yang paling sihat adalah minyak zaitun. Tetapi mentega atau lemak haiwan, minyak dalam kacang, minyak ikan dan juga alpukat juga merangsang pengeluaran hempedu. Vitamin dan mineral bertindak sebagai pemangkin untuk semua tindak balas dan proses biologi dalam badan. Vitamin C merangsang metabolisme kolesterol kepada asid hempedu dengan menjejaskan enzim yang dikenali sebagai 7-alpha-hydroxylase. Buah-buahan sitrus, buah-buahan bermusim, sayur-sayuran berdaun gelap, sayur-sayuran silangan, kentang, zucchini adalah makanan yang mengandungi banyak vitamin C. Ambil makanan yang mengandungi kolin untuk membentuk fosfolipid yang terdapat dalam struktur safron. Sokongan kolin yang mencukupi boleh diperolehi dengan hati, kuning telur, daging merah dan putih, susu, brokoli, kembang kol. Kopi, arugula, dandelion dan jus lemon hangat akan membantu dalam meningkatkan aliran hempedu.
Jadilah yang pertama memberi komen