Lebih Sedikit Gejala Menopaus Diperhatikan dalam Budaya Yang Menghormati Wanita

"Kehidupan, seperti banyak proses dalam alam semula jadi, mengalir dalam pelbagai fasa. Aspek sosial, psikologi dan biologi kehidupan manusia disusun semula dalam peringkat ini. Dari tempoh pranatal, setiap peringkat menyumbang kepada seseorang dengan cara tersendiri dan pada masa yang sama menghasilkan krisis yang mesti diatasi”, Pakar Psikologi Hospital Universiti Okan Istanbul Cln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan membuat kenyataan.

Proses perkembangan manusia merangkumi keseimbangan dan perubahan penting, setiap satunya mempunyai ciri, masalah, penyelesaian dan penyesuaiannya sendiri. Semua perubahan ini, yang boleh digambarkan sebagai krisis dalam kehidupan seseorang, sebenarnya adalah proses yang dijangka dan perlu. Proses ini pada asasnya bermula dengan usaha untuk bertahan dengan kehidupan dengan persenyawaan sperma dan telur yang memilihnya di antara banyak kemungkinan. Keperluan paling asas bayi baru lahir adalah untuk memenuhi keperluan fizikalnya dan cuba mencipta peluang yang sesuai untuk mendedahkan potensi genetiknya dengan membangunkan ikatan yang selamat dengan penjaga.

Remaja merupakan satu proses yang memerlukan penyesuaian terhadap perubahan fizikal, kognitif dan sosial. Tempoh ini adalah tempoh perkembangan yang menyakitkan bagi remaja di mana mereka cuba membuat keputusan tentang kehidupan mereka, mengambil tanggungjawab, mencari tempat mereka sendiri di dunia dan menyelesaikan krisis identiti mereka.

Menopaus, seperti tempoh lain, adalah salah satu tempoh yang merangkumi keseimbangan penting dan perubahan perkembangan untuk wanita. Menopaus adalah pemberhentian pendarahan haid akibat kehilangan aktiviti ovari. Walaupun gejala menopaus berbeza antara wanita, ia biasanya boleh dilihat dalam bentuk hot flashes, berpeluh malam, gangguan tidur, cepat marah, sukar mengawal kemarahan, tidak suka diri, keletihan, sakit kepala, keengganan seksual dan sikap tidak peduli. Boleh dikatakan bahawa penampilan, intensiti dan tempoh simptom ini adalah berkaitan dengan faktor bio-psiko-sosial.

Lebih Sedikit Gejala Menopaus Diperhatikan dalam Budaya Yang Menghormati Wanita

Walaupun menopaus adalah tempoh perkembangan, ia boleh menyebabkan gangguan keseimbangan sistem yang berbeza dalam organisma dan menyebabkan masalah psikologi. Kesan faktor sosiobudaya dan bukannya kesan langsung perubahan hormon memainkan peranan penting dalam punca gejala mental yang berlaku dalam tempoh ini. Persepsi dan sikap terhadap menopaus berbeza dari budaya ke budaya. Sudut pandangan budaya, malangnya, memainkan peranan yang menentukan dalam cara masyarakat menangani tempoh wanita ini, seperti yang berlaku dalam banyak bidang lain dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Sehinggakan keadaan ini menjadikan menopaus hanya kelihatan dari segi perubahan hormon dan akibat fizikalnya. Oleh itu, apabila menopaus disebut, hot flashes dan gejala yang menyertainya seperti keinginan seksual yang rendah, berpeluh malam dan insomnia datang ke fikiran. Memang benar bahawa terdapat perubahan biologi yang menjejaskan kehidupan harian wanita, kesihatan dan hubungan dengan orang lain semasa menopaus. Walaupun beberapa simptom ini adalah tanda tubuh perubahan dalam hormon, cara mereka menyatakan simptom dan intensitinya tidak bebas daripada pengaruh budaya dan sosial. Sebenarnya, kajian menunjukkan bahawa simptom ini, dan juga cara wanita mengalami menopause, dipengaruhi oleh perspektif persekitaran, masyarakat dan budaya di mana mereka tinggal. Sebagai contoh, walaupun kurang gejala menopaus diperhatikan dalam budaya di mana wanita yang lebih tua dihormati, di Barat, terdapat persepsi bahawa menopaus adalah isu yang harus dielakkan bagi wanita, dengan mengaitkan sikap negatif kepada usia tua kepada menopaus, iaitu dilihat setaraf dengan penuaan. Di samping itu, telah diperhatikan bahawa individu yang dibesarkan dalam budaya di mana nilai sosial wanita adalah setara dengan kesuburan mempamerkan lebih banyak sikap negatif terhadap menopaus. Walau bagaimanapun, sikap negatif yang sedia ada boleh meningkatkan persepsi tekanan dengan menjadikan wanita lebih terbuka kepada risiko psikososial dalam proses ini dan menyukarkan mereka untuk mengawal mood mereka. Ini boleh mencetuskan gejala psikosomatik seperti gejala kemurungan dan sakit kepala. Oleh itu, boleh dikatakan bahawa masalah yang berkaitan dengan menopaus adalah akibat dari pengertian dan prasangka negatif yang dinisbahkan oleh masyarakat terhadap usia tua dan menopause.

“Media sosial memainkan peranan penting”

Salah satu konsep penting dalam tempoh menopaus ialah imej badan. Badan, yang diperhatikan sejak bayi, mempengaruhi dan dipengaruhi oleh perkembangan fizikal, kognitif dan rohani. Perbezaan antara budaya juga mewujudkan perbezaan dalam persepsi tubuh individu. Walaupun berat badan berlebihan dikaitkan dengan menjadi cantik dalam sesetengah masyarakat, berat badan berlebihan ditolak dalam persepsi kecantikan dalam sesetengah masyarakat. Wanita umumnya kurang berpuas hati dengan berat dan saiz badan mereka berbanding lelaki. Perbezaan imej badan ini dianggap berkaitan dengan peranan jantina. Seiring dengan pengaruh budaya terhadap peranan gender, pengaruh media sosial dan strategi pemasaran memainkan peranan penting dalam pembentukan "persepsi kecantikan". Kesan daripada keluarga, media dan ciri-ciri sosial ini boleh menyebabkan objekifikasi badan wanita. Persepsi ini menjadikan wanita itu penting bukan dengan ciri-cirinya yang lain, tetapi dengan badan, berat, struktur badan dan penampilannya. Wanita yang menghayati dan mengamalkan persepsi ini mungkin kurang berpuas hati dengan tubuh mereka dan mungkin bimbang tentang tubuh dan penampilan mereka. Terutamanya wanita yang dalam tempoh menopaus boleh menyatakan bahawa mereka tidak menyukai tubuh mereka dan bahawa mereka mendapati diri mereka kurang menarik berbanding beberapa tahun yang lalu.

Persepsi badan yang negatif mesti dimusnahkan

Objektif badan oleh masyarakat boleh mencetuskan kemurungan dan masalah mental yang serupa kepada wanita yang dalam tempoh menopaus. Imej badan yang negatif boleh menyebabkan kemurungan, serta kemurungan boleh mengganggu imej badan. Walau bagaimanapun, sokongan sosial mempunyai kesan penyembuhan terhadap kesihatan mental wanita dalam proses mengalami dan menerima menopause. Walau bagaimanapun, dalam tempoh ini, sama ada simptom psikiatri tergolong dalam diagnosis psikiatri atau menopaus adalah sangat penting dari segi mewujudkan pelan rawatan. Dari sudut pandangan ini, difikirkan bahawa bekerja pada imej badan dalam psikoterapi memainkan peranan perlindungan terhadap kesihatan mental. Akibatnya, manusia mula berkembang apabila dia menyedari bahawa dia tidak ditakdirkan untuk biologi. Jadi, seperti bayi, remaja, belia dan dewasa, menopaus tidak boleh dianggap sebagai kekurangan, tetapi sebagai proses semula jadi dalam kehidupan wanita. Apabila dilihat sebagai fasa peralihan kepada kehidupan yang lebih produktif dan lebih selesa dan dikaitkan dengan perkembangan lain (hubungan suami isteri, kerjaya, pembesaran anak, rancangan masa depan, penuaan, kematian, dll.) Ia akan lebih difahami bahawa ia adalah tempoh krisis . Dari perspektif ini, keuntungan individu dan sosial wanita dan masyarakat akan lebih besar. Walau bagaimanapun, jika anda berada dalam keadaan emosi yang sengit yang sukar untuk anda hadapi, jika anda mengalami kesakitan kronik tanpa sebab fizikal, jika keadaan ini mula menjejaskan fungsi anda secara negatif, jika gejala berterusan dengan intensiti yang sama atau meningkat, mendapatkan sokongan psikoterapi untuk meningkatkan kesejahteraan psikologi sebelum, semasa dan selepas menopaus.sangat penting untuk