Berus Gigi Perlu Diganti Selepas 200 Penggunaan

Pakar memberi amaran tentang perlindungan kesihatan mulut dan pergigian… Membersihkan lidah dengan bantuan berus gigi atau pembersih lidah, flos gigi dan pencuci mulut adalah penting untuk mengelakkan pembentukan plak dan karang gigi. Walaupun objek tajam dan keras seperti pencungkil gigi yang boleh merosakkan gigi tidak boleh digunakan, ia juga diperhatikan bahawa memberus yang keras harus dielakkan. Berus gigi perlu diganti selepas 200 penggunaan.

Üsküdar University Fakulti Pergigian Jabatan Ortodontik Pembantu Penyelidik Cansu Şeyma Ağrılı membuat penilaian tentang penjagaan pergigian yang betul.

Kesihatan mulut dan pergigian berkait rapat dengan kesihatan umum.

Menyatakan bahawa kesihatan mulut dan pergigian tidak boleh dianggap sebagai satu bidang, Pembantu Penyelidik Cansu Şeyma Ağrılı berkata, “Kesihatan mulut dan pergigian berkait rapat dengan penyakit kronik dan status kesihatan umum. Setiap faktor yang akan menyumbang kepada peningkatan dan pembangunan kesihatan mulut dan pergigian adalah penting untuk kesihatan awam. berkata.

Pembersihan lidah juga penting.

Menyediakan maklumat mengenai penjagaan pergigian yang betul, Ağrılı menyenaraikan cadangannya seperti berikut:

Bagi melindungi kesihatan gigi dan gusi, gigi hendaklah digosok selama 2 minit sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan berus gigi dan ubat gigi yang paling sesuai.

Teknik memberus yang betul bermaksud menggunakan berus dari gingiva ke gigi di kedua-dua rahang. Iaitu, sapuan sehala hendaklah daripada merah kepada putih.

Pembersihan lidah hendaklah dilakukan dengan bantuan berus gigi atau pembersih lidah.

Gunakan benang gigi dan pencuci mulut

Untuk mengelakkan pembentukan plak dan karang gigi, sisa bahan di antara gigi hendaklah dibersihkan dengan flos gigi selepas setiap memberus.

Selepas memberus gigi, pencuci mulut hendaklah digunakan untuk pembersihan mulut yang lebih berkesan.

Matlamat dalam kesihatan mulut dan pergigian adalah untuk mencapai semua gigi dan gusi dan untuk menyediakan kebersihan tisu lembut. Selain memberus, pencuci mulut dan produk penjagaan mulut yang lain, mandian mulut berdasarkan semburan air bertekanan dengan keamatan yang dilaraskan harus digunakan untuk membersihkan dengan lebih berkesan.

Penjagaan mulut dan pergigian hendaklah dimulakan dari gigi pertama.

Pembantu Penyelidik Cansu Şeyma Ağrılı menyatakan bahawa penjagaan mulut dan pergigian harus dimulakan dari bulan ke-6 semasa bayi dan berkata, “Penjagaan mulut dan pergigian harus bermula dengan penampilan gigi pertama di dalam mulut. 12-18. Mulut dan gigi boleh dibersihkan selepas makan pada waktu pagi dan petang dengan bantuan kain kasa atau kain kasa yang direndam sehingga sebulan. Selepas gigi geraham meletus, penggunaan berus boleh dimulakan. Adalah disyorkan untuk mula menggunakan pes dari umur 3 tahun dan memberus gigi di bawah pengawasan ibu bapa. berkata.

Apa yang perlu dipertimbangkan dalam penjagaan pergigian?

Menyebut perkara yang perlu dipertimbangkan dalam penjagaan pergigian, Üsküdar University Fakulti Pergigian Jabatan Ortodontik Pembantu Penyelidik Cansu Şeyma Ağrılı berkata:

Pengambilan gula dan makanan bergula yang menyebabkan keasidan yang menyebabkan pembentukan plak dan karies pada gigi harus diminimumkan.

Pengambilan teh dan kopi secara berlebihan serta merokok hendaklah dielakkan seboleh-bolehnya, kerana ia menyebabkan pewarnaan pada gigi.

Objek tajam dan keras seperti pencungkil gigi yang boleh merosakkan gigi tidak boleh digunakan.

Memberus gigi yang keras harus dielakkan.

Perhatian khusus perlu diberikan untuk memastikan nisbah fluorida air minuman semasa kanak-kanak berada pada tahap yang mencukupi. Dalam kes menggunakan air paip di kawasan yang mempunyai kandungan fluorida rendah di dalam air, suplemen fluorida perlu digunakan apabila perlu selaras dengan cadangan doktor gigi.

Pemeriksaan pergigian perlu dilakukan secara berkala, sekurang-kurangnya sekali setiap 6 bulan.

Dengan penggunaan berterusan (dua kali sehari selama tujuh hari seminggu), jangka hayat purata berus gigi ialah tiga bulan. Anda harus menggantikan berus anda selepas kira-kira 200 penggunaan; sebab bulu berus gigi dah haus. Bulu yang bergulung atau patah tidak dapat membersihkan gigi anda dengan betul. Selepas beberapa bulan, bakteria dan zarah makanan mula terkumpul pada berus gigi. Sebab itu berus gigi perlu ditukar setiap tiga bulan.