Membuat penjelasan tentang pembentukan batu karang dan kaedah rawatan, Prof. Dr. Fatma Ümit Malya, batu pundi hempedu lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. berkata.
Prof. Dr. Fatma Ümit Malya, “Batu hempedu berlaku disebabkan oleh genetik, gaya hidup dan pemakanan. Pada permulaan faktor yang boleh berubah adalah gaya hidup dan tabiat pemakanan. Dalam kajian, kita melihat bahawa 25 peratus batu karang terbentuk, terutamanya dengan kehadiran obesiti. Ini adalah kadar yang sangat tinggi. Ini bermakna kira-kira satu daripada empat orang mempunyai batu karang. Hempedu kita terdiri daripada air, asid hempedu dan kolesterol iaitu lemak. Jika kadar minyak meningkat, hempedu kita kehilangan kecairannya. Sama seperti jumlah gula larut dalam teh tidak terhingga, pundi hempedu kita tidak dapat menyimpan lebihan lemak dalam bentuk cecair dan lemak ini menjadi membatu.” memberi maklumat.
JANGAN TUNGGU SAYA Sakit Perut
Menunjukkan bahawa sakit perut yang bermula selepas makan adalah amaran awal batu karang, Malya berkata, “Menunggu sakit perut hilang pula boleh membawa kepada masalah yang serius serta perkembangan penyakit. Jika batu ini jatuh ke dalam saluran hempedu utama, ia boleh menyebabkan penyakit kuning dan keradangan pankreas.
Mengulas mengenai perkara itu, Prof. Dr. Fatma Ümit Malya berkata, “Pundi hempedu adalah seperti buah pir yang menyimpan hempedu, melekat pada pokok seperti pokok, dengan tangkai kecil. Apabila batu terbentuk di dalam, jika batu ini menyekat bahagian batang, pundi hempedu tidak boleh mengosongkan hempedu dan ia membengkak dan meradang. Kemudian, jika batu ini jatuh ke dalam saluran hempedu utama, ia boleh menyebabkan penyakit kuning dan keradangan pankreas. Penemuan pertama untuk semua ini adalah sakit di bahagian atas kanan perut, terutamanya selepas makan. Ini mula terang pada mulanya. Kemudian, keadaan keradangan yang lebih serius mungkin berlaku. Atas sebab ini, selepas kesakitan mula-mula bermula, pundi hempedu ini dianggap telah sakit dan pembedahan disyorkan." membuat penilaian.
GUNAKAN TANGGA BUKAN LIF
Menyebut obesiti yang menyebabkan batu karang dan diet yang salah yang menyebabkan berat badan berlebihan, Malya berkata, “Diet tinggi kalori, goreng dan pastri, makanan manis, daging tinggi lemak yang salah masak (goreng, doner kebab, rebus) dan tidak memakan siap dibungkus. makanan terlalu banyak.menyatakan sepatutnya.
Menjelaskan jenis pemakanan Mediterranean, yang memainkan peranan utama dalam melindungi kesihatan kita dengan mencegah banyak penyakit, Malya berkata, “Ia berbeza daripada diet dan jenis pemakanan lain kerana ia adalah sejenis pemakanan berdasarkan pengambilan lemak sihat. Mengutamakan minyak sayuran, terutamanya minyak zaitun, dan memakan daging dalam bentuk gril mempunyai kesan positif terhadap kesihatan kita. Selain itu, sayur-sayuran berdaun hijau, buah rendah gula, kekacang, kekacang dan paling penting ikan. Kami terutamanya mengesyorkan diet ini kepada pesakit kami untuk mengurangkan risiko penyakit pundi hempedu. Selain itu, teh, kopi dan coklat boleh memberi kesan yang baik apabila diambil dalam jumlah yang terhad, tetapi tidak secara berlebihan. Tetapi kebanyakan daripada segala-galanya berbahaya, logik keputusan yang kurang akan melindungi kesihatan anda dalam hal ini juga. memberi nasihatnya.
Sambil menunjukkan bahawa makan dengan betul sahaja tidak mencukupi, Malya menyimpulkan kata-katanya seperti berikut;
“Ia adalah bahawa kita akan meningkatkan aktiviti fizikal kita dan mengambil sekurang-kurangnya dua setengah liter air sehari. Walaupun kita tidak boleh melakukan apa-apa sukan, menggunakan tangga dan bukannya lif, berjalan ke tempat yang kita akan pergi, sekurang-kurangnya turun dari sehenti awal dalam perjalanan pulang dan berjalan kaki akan menyumbang. Dengan peningkatan dalam aktiviti fizikal kita, metabolisme kita akan mempercepatkan, dan ini akan membolehkan kita dengan mudah mengatasi walaupun percutian kecil yang kita lakukan di antaranya."
Jadilah yang pertama memberi komen