Minyak Aromatik dan Sayur-sayuran Menawarkan Kunci Emas kepada Kulit yang Sihat dan Bercahaya

Penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa terdapat hubungan langsung antara mikrobiom, ketua sistem pencernaan, dan kulit yang sihat dan bercahaya. Menyatakan bahawa minyak semula jadi dan aromatik membentuk kesihatan mikrobiota kulit, Pakar Aromaterapi Leyla Çakır berkata, “Minyak tetap seperti minyak zaitun dan minyak kelapa adalah sumber makanan semula jadi kulit. Minyak aromatik seperti chamomile, rose, geranium, jasmine dan minyak oren juga memberi kesan positif kepada dunia emosi kita sambil menyokong mikrobiota kulit.

Kajian saintifik menunjukkan bahawa diet yang sihat adalah kunci kepada kulit yang licin dan berseri. Pakar Aromaterapi Leyla Çakır, yang menyatakan bahawa hubungan langsung antara pemakanan yang sihat dan kulit yang licin dan berkilat membawa saintis menumpukan perhatian kepada otak, kulit dan paksi usus, berkata, “Pada ketika ini, mikrobiota yang terbentuk oleh mikroorganisma seperti bakteria dan kulat yang kita kongsikan dengan badan kita ikut bermain. Walaupun usus kita adalah perkara pertama yang terlintas dalam fikiran apabila bercakap tentang kesihatan mikrobiota, kulit kita juga mempunyai mikrobiota. Sama seperti mikrobiota usus kita memperoleh kesihatan dengan makanan semulajadi yang berasal dari tumbuhan yang tidak diproses, mikrobiota kulit kita boleh mencapai struktur yang sihat dengan produk kosmetik yang tidak diproses seperti minyak semula jadi dan aromatik.

Minyak sayuran adalah sumber nutrien yang bermanfaat untuk kulit.

Leyla Çakır berkata bahawa minyak herba dan aromatik membentuk kesihatan mikrobiota kulit, sama seperti prebiotik, yang ditakrifkan sebagai sumber makanan yang bermanfaat untuk bakteria dalam usus. Sebagai tambahan kepada faktor seperti tekanan dan diet yang tidak teratur, kita boleh menyokong kesihatan badan kita sambil memberikan kesihatan dengan minyak tetap dan aromatik serta produk kosmetik yang diperbuat daripada minyak ini. Walau bagaimanapun, agar komponen berfaedah produk ini tidak hilang dan mengekalkan kuasa penyembuhannya, ia mesti tertakluk kepada rawatan mekanikal dan kimia yang paling mungkin.

Emosi juga mempengaruhi dunia kita secara positif.

Menyedari bahawa kosmetik yang mengandungi bahan mentah kimia berkualiti rendah, terutamanya bahan kimia berbahaya seperti SLS yang terdapat dalam produk pembersih, berpotensi merosakkan penghalang kulit dan mikrobiota, Pakar Aromaterapi Leyla Çakır berkata, “Produk sedemikian menyebabkan pengelupasan dan kekeringan kulit, yang kami panggil kerengsaan. Minyak sayuran dilengkapi dengan komponen bermanfaat seperti pemusnah radikal bebas, asid gamma linoleik, asid laurik dan vitamin, yang diketahui mempunyai kesan positif pada tisu kulit. Minyak aromatik seperti chamomile, rose, geranium, jasmine, dan minyak oren bukan sahaja memberi kesan kepada mikrobiota kulit kita apabila digunakan pada kulit dengan kaedah yang sesuai, tetapi juga memberi kesan positif kepada dunia emosi kita terima kasih kepada komponen wangian yang aktif.

Minyak zaitun adalah sumber makanan semula jadi untuk mikrobiota kulit.

Leyla Çakır menegaskan bahawa minyak tetap seperti minyak zaitun dan minyak kelapa yang digunakan dalam aromaterapi adalah sumber semula jadi nutrien untuk kulit dan mikrobiota usus dan berkata, “Minyak ini melembutkan kulit, membaiki kerengsaan dan melegakan kekeringan. Minyak aromatik mengandungi molekul aktif dengan sifat seperti antiseptik dan antibakteria. Untuk penghalang kulit dan mikrobiota yang sihat, kita harus memasukkan produk kosmetik yang mengandungi minyak aromatik dan minyak sayuran atau produk yang dirumus dengan baik dengan bahan mesra alam yang diperakui oleh organisasi antarabangsa seperti Ecocert ke dalam rutin harian kita.