The Silent Killer: Hipertensi

Pengambilan garam yang berlebihan, alkohol yang berlebihan dan kehidupan yang tertekan adalah antara punca utama hipertensi. Menyatakan bahawa 26 peratus daripada populasi dewasa di dunia menghidap hipertensi, Ketua Jabatan Kardiologi Hospital Universiti Timur Dekat Prof. Dr. Hamza Duygu menyatakan bahawa kadar ini akan mencapai 2025 peratus pada 29.

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, seperti yang dipanggil dalam perubatan, adalah keadaan tekanan tinggi yang luar biasa yang darah dalam arteri dikenakan pada dinding saluran. Risiko hipertensi meningkat terutamanya pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dalam saudara darjah pertama mereka, yang mempunyai berat badan berlebihan, mempunyai gaya hidup yang tidak aktif secara fizikal, mengambil terlalu banyak garam, minum alkohol berlebihan, mempunyai gaya hidup yang tertekan, dan pesakit diabetes atau penyakit buah pinggang. . prof. Dr. Hamza Duygu berkata, “Hipertensi adalah punca utama kematian yang boleh dicegah di seluruh dunia. Hipertensi boleh menyebabkan strok, kehilangan penglihatan, serangan jantung, kegagalan jantung, kegagalan buah pinggang dan arteriosklerosis dalam semua arteri lain. Kajian yang dijalankan oleh Kementerian Kesihatan TR mendedahkan bahawa hipertensi adalah punca satu daripada setiap empat kematian di Turki.

Menyebabkan hipertensi, strok, kegagalan jantung, dan kekakuan pada arteri

Menyatakan kajian menunjukkan bahawa tekanan darah tinggi meningkatkan perkembangan strok tujuh kali ganda, perkembangan kegagalan jantung enam kali ganda, dan perkembangan arteriosklerosis dalam saluran jantung empat kali ganda, Prof. Dr. Hamza Duygu menyatakan bahawa tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko yang paling boleh diubah suai untuk semua penyakit. prof. Dr. Duygu berkata, “Malah menurunkan tekanan darah sebanyak 1-2 mmHg pada pesakit dengan tekanan darah tinggi memberikan pengurangan ketara dalam kematian akibat penyakit kardiovaskular. Sebagai contoh, pengurangan 5-5 mmHg dalam tekanan darah diastolik dengan rawatan selama 6 tahun mengurangkan kebarangkalian strok sebanyak 42 peratus dan kebarangkalian kejadian akibat penyumbatan pada saluran jantung sebanyak 16 peratus.

Kira-kira 32 peratus daripada populasi mempunyai hipertensi.

Menyatakan 26 peratus daripada populasi dewasa di dunia menghidap hipertensi, Prof. Dr. Hamza Duygu menyatakan bahawa terdapat ramalan bahawa kadar ini akan mencapai 2025 peratus pada tahun 29.

Kajian yang dijalankan di Turki menunjukkan bahawa kira-kira 32 peratus daripada populasi mempunyai hipertensi. Kadar ini adalah sekitar 36% untuk wanita dan 27.5 peratus untuk lelaki. Prevalens hipertensi juga cenderung meningkat dengan usia. prof. Dr. Hamza Duygu mengenai subjek: "Kelaziman hipertensi pada orang yang berumur antara 35 dan 64 adalah 42 peratus. Dari segi taburan jantina, ia adalah 35 peratus pada lelaki dan 50 peratus pada wanita. Walaupun hipertensi dilihat pada kadar 65 peratus pada orang yang berumur lebih dari 75 tahun, kadar ini adalah 65 peratus pada lelaki berusia lebih 67.2 tahun dan 81.7 peratus pada wanita, mengikut taburan jantina.

Diagnosis hipertensi

Hipertensi ditakrifkan sebagai tekanan darah sistolik melebihi 140 mmHg (14 cmHg) dan/atau tekanan darah diastolik melebihi 90 mmHg (9 cmHg). Jangan minum rokok, teh atau kopi setengah jam sebelum pengukuran tekanan darah, ambil ukuran selepas berehat selama lima hingga sepuluh minit di dalam bilik yang sunyi, gunakan alat tekanan darah dengan lebar dan panjang yang sesuai (dalam keadaan standard, untuk membungkus di sekurang-kurangnya 80 peratus daripada lilitan lengan, panjang 35 cm dan lebar 12-13 cm), lengan kosong sepenuhnya, sphygmomanometer disimpan pada paras jantung, terdapat 1-2 minit antara dua ukuran, ukuran pertama diambil dari kedua-duanya. lengan (yang mana lebih tinggi diterima), dan Pada pesakit tua dan diabetes, tekanan darah perlu diukur semasa duduk dan berdiri. Di samping itu, adalah penting untuk mengukur sekurang-kurangnya dua kali untuk diagnosis yang tepat.

Gejala Hipertensi

Dalam kira-kira 90-95% pesakit dengan tekanan darah tinggi, tiada punca dapat ditemui. Hanya 5-10 peratus pesakit mengalami tekanan darah tinggi akibat penyakit tertentu seperti penyakit buah pinggang, penyakit hormon, stenosis kongenital aorta, ubat-ubatan dan pernafasan terhenti semasa tidur. prof. Dr. Hamza Duygu berkata, “Memandangkan jenis tekanan darah tinggi ini kurang bertindak balas terhadap terapi ubat konvensional, perkara utama ialah diagnosis dan rawatan penyakit yang mendasarinya. Apabila penyakit yang mendasari dirawat, tekanan darah tinggi boleh mundur atau lebih mudah untuk mengawal tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang tidak rumit selalunya tidak menyebabkan sebarang gejala. Tekanan darah tinggi juga dipanggil "pembunuh senyap" kerana ia berkembang secara licik tanpa gejala dan hanya boleh didiagnosis apabila ia menyebabkan komplikasi. Gejala tekanan darah tinggi; Kita boleh merumuskannya sebagai sakit kepala, tinnitus, pening, pening, hidung berdarah, hilang tumpuan, terutamanya pada waktu pagi, dirasai di leher dan belakang kepala.” menggunakan ungkapan.

 Kaedah Rawatan Hipertensi

Rawatan tekanan darah tinggi dibahagikan kepada dua kumpulan utama: perubahan gaya hidup dan terapi dadah. Gaya hidup perlu diubah untuk mengelakkan hipertensi. Adalah penting untuk tidak merokok, mengekalkan berat badan yang ideal, mengelakkan senaman fizikal, pengambilan alkohol dan garam yang berlebihan, mengambil makanan yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi rendah daging merah dan lemak tepu.
prof. Dr. Hamza Duygu meneruskan seperti berikut mengenai perubahan gaya hidup: “Pengambilan garam yang berlebihan, yang merupakan salah satu faktor terpenting yang perlu ditekankan di sini, merupakan faktor penting yang meningkatkan tekanan darah dan menjadi punca hipertensi dalam tiga daripada setiap sepuluh orang dewasa. Dalam kajian yang dijalankan oleh Persatuan Penyakit Hipertensi dan Buah Pinggang Turki pada tahun 2008, telah ditentukan bahawa penggunaan garam harian di Turki adalah lebih tinggi berbanding di negara lain. Walaupun purata jumlah garam harian yang disyorkan ialah kira-kira 6 gram, purata pengambilan garam harian di Turki ialah 18 gram setiap orang. Sebagai contoh, jika pengambilan garam dikurangkan separuh, kira-kira 2.5 juta nyawa boleh diselamatkan di seluruh dunia daripada strok dan serangan jantung dalam satu tahun.