Adakah Bencana Menyebabkan Trauma Psikologi?

Pakar Psikologi Kln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan menarik perhatian kepada fakta bahawa bencana boleh memberi kesan yang berbeza kepada masyarakat, termasuk ekonomi, psikologi dan sosial. Pakar Psikologi Hospital Universiti Okan Istanbul Kln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan membuat kenyataan tentang kesan bencana.

Kesan bencana terhadap kesihatan mental orang dewasa

Adalah dipercayai bahawa bencana boleh mencetuskan gejala Kebimbangan Eko pada manusia. Kebimbangan Eko; Ia boleh ditakrifkan sebagai kebimbangan seseorang terhadap bencana ekologi akibat perubahan iklim. Orang yang menunjukkan simptom Kebimbangan Eko mengalami kebimbangan yang mendalam bahawa akan berlaku bencana walaupun tiada bencana dan bahawa masa depan semua hidupan di bumi akan terjejas. Keadaan ini boleh membawa kepada penurunan kefungsian seseorang itu dalam kehidupan sehariannya, rasa bersalah, kemurungan dan keputusasaan, dan memberi kesan negatif terhadap kepuasan yang dia perolehi daripada kehidupan.

Kebimbangan yang dirasai pada tahap tertentu memberi kesan positif kepada kesihatan manusia. Tahap kebimbangan tertentu melindungi seseorang daripada bahaya dalam hidupnya dan memastikan kelangsungan hidupnya. Malah, boleh dikatakan bahawa isunya ialah keamatan perasaan ini, sejauh mana ia mempengaruhi kefungsian orang itu dan bagaimana ia diuruskan, dan bukannya bimbang atau tidak.

Bencana mewujudkan trauma psikologi

Tidak setiap psikologi individu terjejas oleh bencana pada tahap yang sama. Keparahan bencana, perangai seseorang, pengalaman terdahulu, dan kesan pengalaman di peringkat awal kanak-kanak memainkan peranan penting dalam menentukan reaksi psikologi individu dewasa selepas bencana. Reaksi trauma psikologi boleh dilihat pada orang dewasa selepas bencana. Reaksi ini boleh menjejaskan kehidupan orang ramai dan orang di sekeliling mereka, malah menjejaskan kesihatan mental orang itu untuk seumur hidup jika sokongan psikologi yang diperlukan tidak diberikan. Keterukan bencana yang dialami, sama ada orang itu terdedah secara langsung kepada peristiwa itu, menyaksikan atau mendengar pengalaman orang lain juga memainkan peranan penting dalam tindak balas trauma psikologi yang dilihat pada orang dewasa selepas bencana itu. Reaksi ini boleh dilihat serta-merta selepas bencana seperti kebakaran, atau ia boleh dilihat pada masa hadapan.

Bencana membuatkan orang berkata dunia sudah tidak selamat

Bencana boleh menggoyahkan kepercayaan orang ramai bahawa dunia adalah tempat yang selamat dan menyebabkan masalah psikologi. Dalam menghadapi peristiwa traumatik; gejala kemurungan seperti keletihan, keletihan, keletihan, insomnia, masalah selera makan, kemarahan, ketegangan, keputusasaan, tidak berdaya, kesukaran membuat keputusan, perasaan bersalah dan fikiran, rasa tidak berharga, pengasingan sosial, kesukaran untuk memberi tumpuan, kehilangan minat dan keinginan; gejala psikosomatik seperti sakit perut, loya dan sakit kepala; Mereka mungkin menunjukkan tanda-tanda kebimbangan seperti kebimbangan, kebimbangan, dan ketakutan. Dalam proses ini, orang dewasa boleh menahan, menafikan, menindas, dan cuba mengatasi struktur mental mereka dengan menggunakan mekanisme pertahanan dengan cara yang tidak berfungsi. Boleh dikatakan bahawa tindak balas sejurus selepas bencana dijangkakan pada tahap tertentu.

Banyak tindak balas sebegitu sebenarnya adalah tindak balas biasa kepada kejadian luar biasa yang berlaku secara tiba-tiba, tanpa diduga. Dalam proses ini, makan dengan kerap, tidur yang cukup, bersukan, memberi sokongan individu atau sosial kepada kawasan bencana, membenarkan untuk mengalami perasaan itu untuk seketika daripada menekan emosi, meluahkan perasaan dan fikiran, berkongsi dengan keluarga atau rakan rapat, mereka menghabiskan masa, setiap hari Boleh dikatakan bahawa mengekalkan rutin dan mengelakkan pendedahan yang berlebihan terhadap penggunaan media sosial adalah sangat penting dalam meningkatkan kesejahteraan. Walau bagaimanapun, jika tindak balas ini tidak berkurangan dari masa ke masa atau jika keterukan mereka meningkat secara beransur-ansur, jika ia mula menjejaskan kehidupan harian dan kefungsian orang itu, jika mereka mengalami gejala kebimbangan yang teruk seperti kesukaran bernafas, menggeletar di tangan dan kaki, tekanan di dada, pening, jika mereka mengalami kebimbangan dan ketakutan yang berterusan tanpa sebab, Jika terdapat pemikiran, imej dan perasaan yang tidak dapat diatasi atau mengalami kesukaran untuk mengatasinya, adalah sangat penting untuk kesejahteraan psikologi seseorang itu. dapatkan sokongan dengan bercakap dengan pakar kesihatan mental.