Pakar Pediatrik Hospital Acıbadem Altunizade Dr. Şebnem Kuter bercakap tentang langkah berjaga-jaga yang harus diambil oleh ibu bapa untuk melindungi kanak-kanak daripada strok matahari; membuat cadangan dan amaran penting.
Pakar Kesihatan dan Penyakit Kanak-Kanak Dr. Kuter membuat cadangan berikut: “Waktu tengah hari apabila sinaran matahari datang pada sudut tepat ke bumi (11.00-15.00) ialah jam apabila suhu berada pada tahap maksimum. Serangan matahari adalah yang paling biasa pada waktu ini. Oleh itu, elakkan daripada mendedahkan anak anda kepada matahari pada waktu tengah hari. Pilih pakaian berwarna terang yang akan memantulkan sinaran matahari. Juga, pakai pakaian yang diperbuat daripada fabrik nipis dan bernafas yang membolehkan peluh. Kurangkan pendedahan matahari dengan memakai topi lebar dan cermin mata hitam.
Sapukan krim faktor perlindungan matahari yang tinggi pada kulit anak anda 30 minit sebelum keluar di bawah sinar matahari untuk melindunginya daripada strok matahari dan kesan karsinogenik sinaran matahari. Memandangkan produk pelindung matahari berkesan selama kira-kira 3-4 jam, pastikan anda mengulangi krim apabila anda menghabiskan masa di luar.
Salah satu cara yang paling penting untuk melindungi kanak-kanak daripada strok matahari adalah dengan tidak mengeringkan badan mereka. Air mengekalkan kelembapan kulit melalui peluh. Justeru, kenaikan suhu badan dapat dielakkan. Pastikan anda mengambil banyak air dan cecair untuk menggantikan cecair badan yang hilang melalui peluh. Kanak-kanak kecil (1-3 tahun) tidak menyedari bahawa mereka dahaga. Atas sebab ini, berikan anak anda minum 1-1.5 liter air dengan menyalurkannya sepanjang hari tanpa menunggu dahaga.
Kanak-kanak sudah mempunyai kadar metabolisme yang tinggi. Elakkan aktiviti lasak seperti bersukan dan berenang terutama pada waktu tengah hari agar aktiviti metabolisme mereka tidak meningkat lagi. Mandi air suam adalah kaedah yang baik untuk kanak-kanak mengekalkan keseimbangan suhu mereka. Pastikan dia kerap mandi. Suhu badan kanak-kanak boleh meningkat dengan cepat dalam cuaca panas. Jangan sekali-kali meninggalkannya tanpa pengawasan di kawasan tertutup, seperti kereta, yang dipanaskan oleh pendedahan kepada cahaya matahari. Salah satu cara paling berkesan untuk mengurangkan suhu dan kelembapan dalam cuaca panas ialah penyaman udara. Cuba kurangkan suhu persekitaran dengan menggunakan penghawa dingin yang diselenggara dengan baik. ”
Jika anda mempunyai simptom ini, berhati-hati
- 40 atau lebih demam
- kulit merah
- Nafas cepat
- peningkatan kadar denyutan jantung
- Gangguan ucapan
- kegelisahan, kegelisahan
- Gait dan gangguan keseimbangan
- Loya muntah
- keinginan untuk tidur
- Kekeringan mulut dan bibir
- air kencing gelap
Jika anak anda mengalami satu atau lebih gejala ini selepas sentuhan panas, anda harus bertindak segera. "Mengeluarkan anak anda dari matahari dan membawanya ke tempat yang sejuk dan teduh harus menjadi langkah pertama. Tanggalkan pakaian yang berlebihan, jika ada. Jika dia sedar boleh cuba minum air, tetapi jika dia tidak sedarkan diri, elakkan memberi air kerana risiko sesak nafas. Penyejukan lilitan dengan tuala yang direndam dalam air sejuk adalah kaedah lain yang boleh anda gunakan. Selepas itu, anda pasti perlu memohon kepada institusi kesihatan”.
Jadilah yang pertama memberi komen