Universiti Üsküdar NPİSTANBUL Pakar Psikologi Klinikal Hospital Otak Çağrı Akyol Translation menilai kedudukan Turki sebagai negara kedua paling marah di dunia dalam kajian dan membuat cadangan untuk mengurangkan kemarahan.
48 peratus rakyat Turki marah
Dalam kajian terbaru oleh syarikat penyelidikan global Gallup, “Global Emotions”, Turki disenaraikan sebagai negara kedua paling marah di dunia selepas Lubnan, dan Pakar Psikologi Klinikal Çağrı Akyol Çeviri berkata, “49 peratus daripada penduduk di Lubnan berasa 'cemas '. manakala kadar ini adalah 48 peratus di Turki. Mengikut keputusan, didapati hampir separuh daripada orang ramai marah. Dalam hasil penyelidikan mengenai emosi positif, El Salvador menduduki tempat pertama dengan 82 mata. Jadi El Salvador dipilih sebagai negara paling positif dan paling gembira.” berkata.
Pakar Psikologi Klinikal Çağrı Akyol Çeviri mengatakan bahawa banyak faktor boleh menjelaskan mengapa kita menjadi negara yang gementar dan meneruskan kata-katanya seperti berikut:
“Kita boleh katakan bahawa keputusan yang diperoleh dalam kajian itu bukan utopia. Banyak sebab terlintas di fikiran berkaitan dengan keputusan ini. Walau bagaimanapun, jika negara yang mempunyai purata pendapatan rendah seperti Cuba tidak termasuk dalam ranking ini, sebab untuk ini tidak seharusnya dijelaskan hanya oleh faktor ekonomi. Sudah tentu, kemerosotan keadaan hidup dalam masa yang singkat, hakikat bahawa orang tidak boleh meluangkan masa untuk diri mereka sendiri dan turun naik dalam ekonomi adalah faktor yang sangat kuat, tetapi mesti ada faktor lain juga. Hakikat bahawa negara cuba menyesuaikan diri dengan satu idea dan tiba-tiba cuba menyesuaikan diri dengan idea lain memulakan proses huru-hara dalam diri manusia. Walaupun ia tidak dapat menangani proses dalam dirinya, ia juga menerima rangsangan dari luar, satu demi satu. Kita boleh mengatakan bahawa ia adalah ungkapan dan bukannya ekonomi. Dinamik masyarakat, keadaan hidup dan tindak balas budaya yang dipelajari adalah berkesan.
Sekiranya terdapat bahaya, terdapat idea bahawa 'Saya akan melemparkan tumbukan pertama' dan ini sebenarnya menunjukkan kepada kita bahawa orang itu menghadapi kebimbangan dengan cara yang salah. Ini juga merupakan tindak balas yang dipelajari. Di sini kita bercakap tentang reaksi yang tidak sesuai dan ekspresi kemarahan yang berlebihan. Sudah tentu, kemarahan hanyalah emosi seperti kegembiraan, kegembiraan dan ketakutan. Walau bagaimanapun, tidak boleh terlepas bahawa ada pemikiran di sebalik setiap emosi. Kemarahan, yang disuap dengan menyebabkan ledakan secara tiba-tiba dari semasa ke semasa dan tidak dapat mewujudkan hubungan sebab-akibat, kini sangat kuat dan mengurangkan kualiti hidup orang itu dan menjejaskan fungsinya. Individu; ia tidak boleh melaksanakan mekanisme berhenti, berfikir dan bertindak dan tidak menahan brek. Seseorang mengintai seperti bom yang menunggu untuk meletup.” katanya.
Pakar Psikologi Klinikal Çağrı Akyol Çevirir berkata bahawa lalu lintas adalah perkara pertama yang terlintas di fikiran apabila tiba pada cuti musim panas dan cuti, dan menyimpulkan kata-katanya seperti berikut:
“Kata sifat pertama yang dikaitkan dengan perkataan lalu lintas, yang diterima sebagai sebahagian daripada kehidupan bandar di seluruh dunia, di negara kita ialah 'kemarahan'. Emosi dan pemikiran negatif, yang tidak dapat disampaikan, diproses malah diterima dalam rutin, yang ditakrifkan sebagai keabadian apabila sesuai, dan kadang-kadang perjuangan hidup, berkumpul di dunia dalaman individu dan mengurangkan tahap toleransi. Bukan sahaja untuk proses ini, tetapi dalam jangka masa yang panjang, saya fikir ia akan memberi manfaat kepada orang ramai untuk meluangkan lebih banyak masa untuk diri mereka sendiri, membangunkan mekanisme mereka untuk memerangi rangsangan persekitaran, menerima emosi negatif serta membolehkan mereka mengalami emosi positif. , dan mengarahkan tenaga mereka kepada perkara yang lebih membina daripada perkara yang merosakkan. Perlu diingat bahawa keutamaan kita adalah diri kita sendiri, dan jika kita tidak sihat, kita tidak boleh berguna kepada keluarga atau kalangan rapat kita. Bagaimanakah kita mengambil kedudukan dalam menghadapi tekanan, bagaimana kita menghadapinya? Kita harus berfikir lebih sedikit dan tidak teragak-agak untuk mendapatkan bantuan daripada pakar dalam hal ini.”
Jadilah yang pertama memberi komen