Op. Pakar Ortopedik dan Traumatologi Pusat Perubatan Anadolu. Dr. Davud Yasmin memaklumkan mengenai taji tumit dengan mengatakan bahawa taji tumit biasanya dilihat pada sebelah kaki, tetapi dalam beberapa kes ia boleh berlaku pada kedua-dua kaki.
Dr. David Yasmin berkata tentang taji tumit:
“Taji tumit, yang biasa di kalangan orang ramai, berlaku akibat pengumpulan mendapan kalsium antara tumit dan lengkungan kaki. Taji tumit berlaku apabila otot di kaki haus untuk masa yang lama dan merosakkan tisu lembut. Aktiviti sukan seperti berlari dan melompat, bergerak di atas tanah yang keras untuk masa yang lama, kecederaan tumit, umur, berat badan berlebihan dan tidak memilih kasut yang sesuai untuk struktur kaki meningkatkan risiko taji tumit. Taji tumit paling kerap berlaku pada pelari dan orang yang berlebihan berat badan.
Oleh kerana taji tumit menunjukkan simptom yang sama dengan penyakit yang menyebabkan sakit pada tumit, tidak mungkin untuk orang itu membuat diagnosis sendiri. Dalam pemeriksaan heel spur, sejarah perubatan pesakit didengar dan aduannya dipersoalkan. Pesakit mungkin ditanya sama ada terdapat faktor risiko untuk taji tumit. Dalam pemeriksaan kaki manual, tanda-tanda keradangan seperti kemerahan dan bengkak pada kaki disiasat, dan diagnosis definitif boleh dibuat dengan mengambil X-ray kaki.
Orang yang mengalami taji tumit boleh menggunakan kompres sejuk untuk melegakan sakit kaki. Kawasan yang terjejas boleh dibius dengan meletakkan pek ais di kawasan yang sakit selama 15 minit. Penggunaan sejuk juga boleh membantu mengurangkan bengkak. Ubat penahan sakit mudah boleh digunakan untuk serangan mendadak dan sakit jangka pendek akibat taji tumit. "Mengamalkan terapi fizikal untuk kesakitan kronik jangka panjang boleh membantu menguatkan otot kaki."
Jadilah yang pertama memberi komen