Faedah Senaman Pernafasan dalam Asma

Ahli Persatuan Alergi Kebangsaan dan Imunologi Klinikal Turki Prof. Dr. İlknur Bostancı bercakap tentang faedah senaman pernafasan dalam rawatan asma. Bostancı berkata dalam kajian itu, 193 pesakit yang menghidap asma sederhana hingga teruk diberi latihan pernafasan di bawah pengawasan ahli fisioterapi, dan diperhatikan bahawa kualiti hidup pesakit yang menerima latihan pernafasan bertambah baik dalam tempoh 1 tahun berbanding mereka yang menjalani latihan pernafasan. bukan.

Ahli Persatuan Alergi Kebangsaan dan Imunologi Klinikal Turki Prof. Dr. İlknur Bostancı berkata, “Kami melihat bahawa senaman pernafasan kini dimasukkan dalam garis panduan rawatan asma antarabangsa. Sebenarnya, dalam Laporan Konsensus Antarabangsa 2022, dinyatakan bahawa ia adalah kaedah yang berguna dalam meningkatkan kualiti hidup pesakit dan tahap bukti mengenai ini adalah gred A, iaitu, sangat tinggi. berkata.

Menyatakan bahawa latihan pernafasan Buteyko telah dibangunkan berdasarkan teori bahawa penurunan bilangan nafas seminit boleh meningkatkan kawalan asma, Bostancı berkata, "Dalam kajian komprehensif, 193 pesakit dengan asma sederhana hingga teruk diberi latihan pernafasan di bawah penyeliaan ahli fisioterapi dan menunjukkan bahawa pesakit yang menerima latihan pernafasan mempunyai peningkatan dalam kualiti hidup mereka dalam tempoh 1 tahun berbanding mereka yang tidak. Bagaimanapun, tiada perubahan direkodkan dalam fisiologi saluran pernafasan, bilangan ubat, bilangan serangan asma dan ukuran kapasiti senaman.” menggunakan frasa.

Dalam kajian yang diketuai oleh Bostancı, seruling digunakan sebagai ganti latihan pernafasan. Membuat penilaian mengenai subjek itu, Bostancı berkata:

"Membuat kanak-kanak melakukan senaman pernafasan secara langsung boleh membosankan bagi mereka, tetapi kami berpendapat bahawa menyediakan ini dengan alat muzik adalah kaedah yang berdaya maju dan menyeronokkan. Dalam kajian ini, kami menyiasat kesan senaman pernafasan blok seruling pada ujian fungsi paru-paru pada kanak-kanak yang menghidap asma. Pertama sekali, kami memberi pelajaran teori dan praktikal tentang latihan diafragma dan tiupan seruling blok kepada kanak-kanak yang menghidap asma, dan kemudian kami meminta mereka mengamalkan latihan ini di rumah selama 1 minit sehari selama 15 bulan.

Dalam kajian itu, Dr. Menyatakan bahawa Gülhan Atakul juga seorang pemuzik, Bostancı berkata, “Dia secara peribadi mengendalikan kajian seruling blok kanak-kanak. Kami mendapati bahawa beberapa parameter dalam ujian pernafasan yang dilakukan sebelum memulakan latihan bertambah baik sedikit selepas latihan pernafasan blok seruling, kajian kami berjaya." katanya.

Senaman pernafasan adalah dalam garis panduan rawatan asma antarabangsa.

Menyatakan bahawa senaman pernafasan kini dimasukkan dalam garis panduan rawatan asma antarabangsa, Bostancı berkata, “Sebenarnya, dalam Laporan Konsensus Antarabangsa 2022, dinyatakan bahawa ia adalah kaedah yang berguna dalam meningkatkan kualiti hidup pesakit dan tahap bukti untuk ini ialah A. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa kaedah ini tidak pernah menggantikan ubat-ubatan, tidak mengurangkan risiko asma, atau mempunyai kesan yang konsisten terhadap fungsi paru-paru. Secara ringkasnya, kaedah ini bukanlah ubat untuk asma, ia hanya kaedah yang memudahkan pesakit untuk berdamai dan mengatasi asma." berkata.

Apakah yang perlu dilakukan untuk mengawal asma?

Menekankan bahawa strategi untuk mengurangkan risiko serangan asma adalah sama pentingnya dengan ubat-ubatan untuk mengawal aduan asma, Bostancı membuat cadangan berikut untuk mengawal serangan:

"Menjauhkan diri daripada merokok, senaman pernafasan, pencegahan obesiti, suplemen vitamin D dan mengelakkan alergen, contohnya, mengelakkan alergen seperti habuk rumah, lipas, haiwan peliharaan, adalah penting untuk mengawal asma."

Bostancı berkata, "Pesakit harus diberitahu setiap kali asma berlanjutan untuk masa yang lama dan perubahan gaya hidup perlu dibuat." penggunaan ubat pernafasan dan pelindung. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah pesakit, asma tidak dapat dikawal secukupnya dengan rawatan standard ini. Dalam kes ini, pendekatan pelengkap, seperti latihan pernafasan yang saya nyatakan sebelum ini, membantu. Oleh itu, latihan ini harus dimasukkan dalam kehidupan. dia mengakhiri ucapannya.