Apakah Kebaikan Kacang Picola

Dikenali sebagai saiz hazelnut yang paling kecil, picola hazelnut adalah bentuk hazelnut yang paling lazat dan kecil. Hazelnut picola, yang kebanyakannya ditanam di Giresun, tanah hazelnut, digunakan sebagai makanan ringan, tetapi juga dalam coklat. Kacang hazel yang lazat ini, yang sesuai untuk citarasa ramai orang, ditanam secara meluas di banyak bandar di Wilayah Laut Hitam. Selain itu, picola hazelnut merupakan sejenis hazelnut yang mempunyai nilai ekonomi yang sangat tinggi dari segi dieksport ke banyak negara.

Kacang hazel kecil ini, yang mengandungi nilai pemakanan yang sangat berguna, adalah sumber kalsium yang baik. Pada masa yang sama, picola hazelnut, yang sangat kaya dengan kalium, magnesium, fosforus dan natrium, sangat bermanfaat untuk kesihatan berkat kandungan serat yang kaya dan vitamin yang terkandung di dalamnya.

Varieti hazelnut berbutir kecil ini, yang boleh anda temui di beberapa kedai kacang, sangat lazat dari segi mengandungi banyak mineral. Ia juga boleh digunakan dalam banyak kek dan pencuci mulut. Hazelnut picola bercangkang nipis lebih lazat daripada jenis hazelnut lain kerana kandungan lemaknya yang tinggi. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dimakan dalam jumlah yang berlebihan kerana kandungan kalorinya yang tinggi.

Kebaikan picola hazelnut;

• Ia bermanfaat untuk kesihatan kardiovaskular kerana ia merupakan sumber omega 3 yang baik. Dengan cara ini, ia memberikan pembekuan darah dan menghapuskan masalah arteriosklerosis.
• Picola hazelnut, yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi, juga boleh dimakan oleh pesakit kencing manis. Terima kasih kepada vitamin E di dalamnya, ia bermanfaat untuk kesihatan kulit dan membantu mengawal fungsi otak dan saraf.
• Vitamin E di dalamnya juga membantu mendedahkan kesan positif kacang hazel ini terhadap tekanan.
• Hazelnut jenis ini, yang disyorkan untuk dimakan terutamanya semasa mengandung, memberi tenaga kepada badan.
• Picola hazelnut, yang mempunyai kandungan vitamin D yang tinggi, memendekkan masa penyembuhan luka.
• Terima kasih kepada kalsium yang terkandung di dalamnya, pelbagai hazelnut yang lazat ini, yang juga bermanfaat untuk pengukuhan struktur tulang, membantu mengekalkan sistem imun yang kuat.