Menyatakan bahawa tidur yang berkualiti adalah sangat penting untuk kehidupan yang sihat, Pakar Neurologi Hospital Amerika Bodrum Prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz berkata bahawa tidur mempengaruhi tahap hormon, mood dan berat badan.
Menyatakan bahawa gangguan tidur sering dihadapi, Prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz menyatakan bahawa yang paling biasa adalah sindrom apnea tidur, insomnia, sindrom kaki resah dan parasomnia.
Memberi maklumat tentang Sleep Apnea Syndrome, Prof. Dr. Yılmaz berkata, “Berdengkur boleh menjadi gejala apnea tidur. Dengkuran pesakit dengan masalah pernafasan semasa tidur terganggu, dan selepas apnea, pesakit mula berdengkur dengan kuat semula. Disebabkan gangguan pernafasan semasa tidur, tidur berpecah-belah dan tiada tidur lena. Disebabkan keadaan ini, yang berlaku berulang kali sepanjang malam, bangun dalam keadaan letih pada waktu pagi dan mengantuk pada siang hari diperhatikan. Jika apnea tidur tidak dirawat, ia menyebabkan serangan jantung, strok, gangguan irama, kemalangan kerja dan kereta, pelupa, gangguan perhatian dan tumpuan. Sukar untuk mengawal penyakit kronik seperti hipertensi dan diabetes.
MEROKOK DAN OBESITI PENCETUSKAN PENYAKIT
Memberi maklumat bahawa merokok dan obesiti juga menyebabkan sindrom apnea tidur, Prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz meneruskan seperti berikut: Jenis sindrom apnea tidur yang paling biasa ialah "jenis oklusif". Walaupun sindrom apnea tidur lebih biasa selepas umur 40 tahun, ia juga boleh dilihat pada kanak-kanak dan dewasa muda. Adalah dipercayai bahawa satu daripada setiap 65 orang yang berumur lebih dari 10 tahun mempunyai apnea tidur. Jika anda mempunyai sejarah keluarga sindrom apnea tidur, jika anda lelaki dan berat badan berlebihan, risiko anda meningkat. Hubungan antara obesiti dan sindrom apnea tidur dalam "jenis oklusif" telah ditunjukkan dengan jelas. Dengan pengumpulan lemak, saluran pernafasan menjadi sempit. Selain itu, apnea tidur juga menyebabkan perubahan hormon, menyebabkan penambahan berat badan. Menurunkan berat badan membantu mengurangkan apnea tidur dan berdengkur. Adalah berguna untuk mendapatkan bantuan daripada pakar diet dalam hal ini.
Alkohol menyebabkan apnea tidur meningkat dengan menyebabkan otot-otot di saluran pernafasan berehat. Ia juga menjejaskan kualiti tidur. Sindrom apnea tidur adalah 2 kali lebih biasa pada perokok. Adalah disyorkan supaya anda berhenti merokok”
DIAGNOSIS DAN RAWATAN
Memperhatikan bahawa proses diagnosis dan rawatan harus diteruskan di bawah kawalan doktor pakar, Prof. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, "Ujian tidur yang dipanggil "polysomnography" dilakukan dalam diagnosis gangguan tidur, terutamanya apnea tidur. Untuk ini, pesakit mesti tinggal di makmal tidur sepanjang malam. Banyak parameter seperti berdengkur, peristiwa pernafasan, irama jantung, tahap oksigen darah, pergerakan kaki direkodkan dengan pelbagai elektrod rakaman yang disambungkan kepada pesakit. Pukulan ini dinilai oleh doktor pada hari berikutnya dan diberikan kepada anda sebagai laporan. Rawatan yang paling berkesan untuk apnea tidur ialah peranti CPAP, yang memastikan saluran udara terbuka dengan memberi mereka udara tekanan positif. Jenis peranti yang akan anda gunakan dan apakah tekanan akan ditentukan oleh doktor anda selepas penggambaran malam kedua di makmal tidur.
Jadilah yang pertama memberi komen