Dalam tempoh kehamilan 9 bulan, soalan yang paling mengelirukan untuk ibu mengandung adalah tentang apa yang perlu dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan atau diminum. Apabila ibu mengandung mengetahui bahawa mereka hamil, mereka perlu mengubah beberapa tabiat hidup mereka untuk mendapatkan kehamilan yang sihat dan mempunyai bayi yang sihat.
Kehamilan adalah satu proses yang menyeronokkan dan mencabar untuk ibu mengandung. Bakal ibu, yang ingin memastikan perkembangan bayi mereka dengan cara yang paling tepat, mula mencari produk yang tidak diingini untuk dimakan dan diminum. Salah seorang Perunding Perubatan, Ginekologi dan Pakar Obstetrik WeParents.co Prof. Dr. Faruk Suat Dede bercakap tentang kemudaratan produk dari teh herba hingga kopi, daripada alkohol hingga telur dan produk daging untuk ibu mengandung.
"Vitamin A yang berlebihan boleh menyebabkan kecacatan pada bayi"
"Makanan dan minuman tertentu pastinya tidak boleh diambil untuk ibu mengandung dan bayi dalam kehamilan yang sihat," kata Prof. Dr. Faruk Suat Dede berkata, “Sebagai contoh, merkuri adalah unsur kimia yang sangat toksik. Bakal ibu harus menjauhkan diri daripada ikan yang mengandungi jumlah merkuri yang tinggi semasa mengandung. Selari dengan pencemaran di laut, ikan besar seperti jerung, ikan todak, tuna dan tuna mengandungi jumlah merkuri yang tinggi. Merkuri memberi kesan buruk kepada sistem saraf, sistem imun dan buah pinggang. Atas sebab ini, daging ikan besar itu tidak boleh dimakan semasa mengandung. Ibu mengandung tidak boleh makan daging dalam dan buruan terutama hati. Vitamin A, yang terdapat dalam jumlah yang tinggi dalam daging dalam, boleh menyebabkan keguguran atau kecacatan pada bayi jika terlalu banyak diambil.
Mengatakan bahawa ibu mengandung sangat sensitif dan bertindak dengan sangat sedar semasa mengandung, Pengasas WeParents.co Selin Çelik Şengöz berkata, “Kami mempunyai platform yang dipanggil WeParents.co untuk menyokong ibu dan bapa kami dalam tempoh yang sangat sensitif ini. Kami menyediakan calon dengan maklumat dan perkhidmatan yang mungkin mereka perlukan dari tempoh pra-kehamilan hingga tempoh sekolah rendah dengan pendekatan holistik melalui doktor perubatan dan pakar lain yang pakar dalam cawangan mereka. Keluarga boleh bertanya semua soalan mereka kepada pakar semasa acara siaran langsung.” berkata.
“Daging mentah, ikan dan telur kurang masak boleh menyebabkan kelahiran pramatang”
Pakar Sakit Puan dan Obstetrik Prof.Dr. berkata, "Kadang-kadang ada situasi yang kelihatan tidak bersalah, yang tidak perlu bertanya kepada pakar, tetapi itu sebenarnya boleh membahayakan ibu atau bayi." Dr. Faruk Suat Dede berkata, “Pertama sekali, daging, telur dan ikan mentah atau kurang masak tidak boleh dimakan. Apa yang boleh jadi telur hancur, saya akan makan, atau saya suka daging dengan darah, cukup untuk melihat api kecil. Walaupun ini mungkin kelihatan seperti keinginan yang tidak bersalah dalam kehidupan seharian, ia berbahaya semasa kehamilan. Jika produk ini kurang masak atau mentah, mungkin terdapat bakteria yang dipanggil salmonella dan masalah seperti keracunan, keguguran semasa mengandung dan kelahiran pramatang mungkin berlaku disebabkan oleh mikroorganisma ini.
"Sage, yang meningkatkan tekanan darah, boleh menyebabkan pemisahan pramatang plasenta"
“Satu lagi perkara yang kelihatan tidak bersalah ialah teh herba. Terutama pada musim sejuk, wanita hamil yang tidak boleh menggunakan ubat atau vitamin tetapi sakit lebih suka teh herba," kata Prof. Ginekologi dan Obstetrik. Dr. Faruk Suat Dede berkata, “Dengan ciri pengesanan kehamilan yang kami tawarkan dalam aplikasi mudah alih WeParents, bakal ibu kami boleh mengikuti proses kehamilan dengan kandungan yang dikemas kini setiap minggu. Ibu hamil kita boleh mendapat manfaat daripada banyak ciri secara percuma, seperti maklumat terperinci tentang proses kehamilan minggu demi minggu, peringatan untuk minum air semasa hamil, peringatan vitamin dan maklumat tentang ujian saringan. Kami berhasrat untuk menyokong kesedaran dan tahap pengetahuan ibu bapa, dan untuk memastikan mereka mempunyai proses yang lebih selesa dan kurang kebimbangan.”
prof. Dr. Faruk Suat Dede menyimpulkan kata-katanya seperti berikut: “Sebagai contoh, ibu mengandung tidak selamat untuk mengambil teh herba sage, rosehip, adas, rosemary, thyme, semanggi, bunga raya (marshmallow) dan yarrow semasa mengandung. Atau, bijak, terutamanya pada trimester kehamilan kedua dan ketiga, dengan kesan peningkatan tekanan darahnya, boleh menyebabkan pemisahan pramatang plasenta pada wanita hamil dengan kecenderungan untuk tekanan darah tinggi. Oleh itu, ia tidak boleh dimakan tanpa berunding dengan doktor. Ibu-ibu mengandung kita selamat mengambil teh seperti teh hitam, teh hijau, halia, serai, teh pudina semasa mengandung. Kecacatan muka dan keabnormalan jantung mungkin berlaku pada bayi ibu yang menggunakan alkohol. Ibu yang menggunakan alkohol lebih kerap mengalami keguguran dan berisiko melahirkan bayi mati. Adalah disyorkan bahawa jumlah kafein yang diambil semasa kehamilan adalah kurang daripada 200 miligram. Ini bersamaan dengan kira-kira 1 cawan kopi penapis, 2 cawan kopi Turki atau espresso, dan 2-3 cawan teh hitam atau hijau. Kemungkinan keguguran meningkat dengan jumlah kafein yang lebih tinggi. Kemungkinan berat lahir rendah atau kesukaran bersalin meningkat.”
Jadilah yang pertama memberi komen