Bagaimana Kami Tahu Kami Ketagih Gula-gula?

Dr Fevzi Özgönül membuat kenyataan penting kepada mereka yang ketagih gula-gula tetapi tidak menyedarinya. Dr. Özgönül berkata, "Jika anda tidak suka minum air sama sekali, jika rasa air itu pahit kepada anda atau jika anda tambah gula semasa minum teh dan kopi, berhati-hati, anda mungkin ketagih gula-gula."

Dr. Fevzi Özgönül berkata, 'Ketagihan pencuci mulut sebenarnya lebih berbahaya daripada ketagihan rokok, alkohol atau bahan dan menyebabkan kita lebih sakit, tetapi kita tidak menyedari bahawa kita adalah penagih manis.'

Walaupun terdapat begitu banyak persatuan yang bergelut dengan ketagihan rokok, alkohol dan bahan, ketagihan manis seolah-olah gurauan kepada orang ramai dan ia dianggap sebagai kanak-kanak nakal dan tidak diberi apa-apa kepentingan. Malah, ketagihan ini didorong oleh desakan. Malah desakan boleh Ketepikan ketagihan alkohol dan bahan, walaupun dalam ketagihan rokok, kita cuba menyelamatkan orang itu daripada tabiat ini, kita sedang menyemarakkan api dalam ketagihan manis. Mereka boleh meneruskan ketagihan ini di mana-mana, dalam apa jua persekitaran, tanpa disedari oleh sesiapa. Walau bagaimanapun, orang itu sendiri mungkin menyedari ketagihan ini dan ingin mengambil langkah berjaga-jaga.

Bagaimana kita tahu bahawa kita ketagih gula-gula?

1- Jika selalu tambah gula semasa minum teh dan kopi

2- Jika anda biasanya memilih minuman anda daripada minuman manis

3- Jika ada rasa mengidam manis selepas makan

4- Jika anda ingin makan sesuatu sambil minum teh atau kopi

5- Jika anda kerap sakit kepala dan sakit kepala hilang apabila anda makan sesuatu yang manis

6- Jika anda tidak berpuas hati tanpa roti, pasta atau nasi

7- Jika anda mempunyai snek manis di dalam bakul anda semasa membeli-belah di kedai runcit

8- Jika anda perasan patisseries atau kedai roti dalam perjalanan

9- Jika anda mempunyai snek manis di rumah atau di tempat kerja

10- Jika anda membuka peti ais pada waktu malam dan makan sekeping pencuci mulut

11- Jika anda tidak suka minum air langsung, jika air itu terasa pahit kepada anda

12- Jika anda jarang makan gula pasir atau gula kiub sahaja;

Berhati-hati, ini bermakna anda mempunyai ketagihan yang manis.