Pakar Terapi Fizikal dan Pemulihan Profesor Madya Ahmet İnanır memberi maklumat penting mengenai perkara itu. Diagnosis awal adalah penting agar tidak terlambat untuk rawatan kalsifikasi lutut yang bermula dengan sakit pada lutut (semasa menuruni tangga, menaiki tangga atau duduk dan berdiri). Apakah arthritis lutut? Apakah gejala osteoarthritis lutut? Apakah kepentingan berat dalam arthritis lutut? Apakah makanan yang perlu diambil terhadap arthritis lutut?
Apa itu artritis lutut?
Makna perubatan dari ungkapan sebagai kalsifikasi di kalangan orang adalah kemerosotan tulang rawan di celah lutut dan pertumbuhan tulang di pinggir sendi. Di samping itu, kehilangan jisim tulang rawan menyebabkan degenerasi tulang di bawah tulang rawan. Ia adalah penyakit sendi yang paling biasa pada orang berusia lebih dari 50 tahun. Ia adalah penyakit pada usia pertengahan dan tua dan jarang dijumpai sebelum usia 40 tahun. Osteoartritis boleh mempengaruhi sebarang sendi di dalam badan. Sendi yang paling kerap terkena adalah tangan, pinggul, lutut dan tulang belakang. Kemerosotan tulang rawan boleh berkisar dari kerugian ringan hingga teruk. Lebih cepat langkah berjaga-jaga diambil, semakin mudah kita mendapat peluang rawatan.
Apakah gejala osteoarthritis lutut?
Kalsifikasi sendi boleh menyebabkan kesakitan, kekakuan, penguncian, bengkak, dan kesukaran berjalan. Sakit; adalah aduan yang paling biasa. Pada mulanya ia berlaku semasa pergerakan atau lewat hari dan dilonggarkan dengan mendengar. Ketika gangguan pada tulang rawan sendi berlangsung, rasa sakit dapat dirasakan ketika membawa beban, menaiki tangga, mendaki bukit atau bahkan ketika rehat. Kekakuan boleh berlaku pada waktu pagi atau selepas tidak aktif lama dan berlangsung dalam jangka masa yang singkat. Sendi kelihatan bengkak kerana sekatan pergerakan sendi dan tonjolan tulang. Walaupun keluhan terasa seperti hilang dari semasa ke semasa, masalah mungkin meningkat dan muncul semula setelah bertahun-tahun.
Apakah kepentingan berat badan dalam kalsifikasi lutut?
Obesiti adalah penyakit utama dari segi artritis. Obesiti secara langsung mempengaruhi tulang rawan sendi.
Apakah makanan yang perlu diambil terhadap arthritis lutut?
Jeruk, jeruk keprok, limau gedang, buah-buahan kecil, paprika, tomato, bawang adalah sumber vitamin C dan digunakan dalam penghasilan kolagen, yang sangat diperlukan untuk struktur tulang rawan. Salmon, tuna, sardin, udang, tiram kaya dengan omega-3 dan boleh bermanfaat. Vitamin D adalah alat rawatan yang mesti disimpan pada tahap yang mencukupi. Jenis kacang dan kacang disarankan dengan kandungan vitamin E mereka. Makanan yang mengandungi gula dan kanji harus dielakkan kerana kesannya yang teruk. Glukosamin, kondroitin, dan glukogen boleh diambil sebagai makanan tambahan.