Universiti Üsküdar NPİSTANBUL Pakar Psikologi Klinikal Hospital Dr. Yıldız Burkovik menilai kesan ibadah terhadap psikologi. Mengatakan bahawa beralih kepada solat memberi kuasa untuk menjauhkan diri daripada tekanan, menumpukan perhatian pada sesuatu perkara, memastikan tiada pemikiran negatif memasuki fikiran, dan dapat mengawal minda secara sedar, Pakar Psikologi Klinikal Dr. Yıldız Burkovic menyatakan bahawa pemikiran positif menguatkan semangat. Dr. Yıldız Burkovik berkata bahawa mengisi fikiran dan hati dengan ketenangan dengan berdoa dan menyembah membuatkan orang itu berasa baik.
Kebahagiaan adalah keperluan terbesar untuk kesihatan mental kita
Menyedari bahawa ibadah bermakna penghormatan dan penghormatan yang ditunjukkan kepada Allah, Dr. Yıldız Burkovic berkata, “Ibadah adalah untuk berkhidmat. Individu yang berkhidmat sebenarnya paling gembira jika menyedari perkara ini dengan hati yang bersih dan bersih fikiran serta menjalankan kewajipannya. Kebahagiaan adalah keperluan terbesar untuk kesihatan mental kita. Pandangan kita terhadap kehidupan, jangkaan kita dan cara kita menangani kebimbangan adalah berbeza untuk kita semua. Seiring dengan perbezaan kita, pengetahuan yang betul, sikap hormat-menghormati dan kebersihan kasih sayang, nilai moral adalah nilai-nilai yang sentiasa berkembang dengan kepercayaan kita." berkata.
Berfikiran positif menguatkan semangat kita
Menyedari bahawa berbilion-bilion orang di seluruh dunia menyembah satu sama lain sama atau berbeza, Dr. Yıldız Burkovik berkata, “Inti dari ibadah adalah doa. Apa pun, doa yang dibuat dengan fikiran yang bersih dan hati yang indah, tidak kira kecil atau besar, yang menggerakkan seseorang ke hadapan. Kadang-kadang ia bermula dengan keinginan kecil. Alangkah bahagianya jika ia mengukir senyuman di wajah kita apabila hajat yang tidak bernoda dilafazkan. Ini sebenarnya adalah permulaan jalan kepada iman. Jika kita boleh berfikir secara positif dan melihat, kita membantu, dan kita meneruskan perjalanan kita dengan sabar tanpa mengeluh, iman kitalah yang membuat kita berada di jalan raya. Inilah yang menguatkan lagi semangat kami.” katanya.
Mempunyai iman memberikan ketenangan jiwa
"Apa yang kita rasa, apa yang kita rasakan orang lain sentiasa ada dalam diri kita," kata Pakar Psikologi Dr. Yıldız Burkovik berkata, “Frasa 'katanya indah' adalah penting. Apabila kita menggunakan fikiran, dalaman dan perkataan dengan kesucian yang sama, sebenarnya kita memberi dan menerima banyak perkara pada masa yang sama. Jika kita berehat apabila kita mendengar antara satu sama lain, bermakna kita berada pada kekerapan yang sama dengan orang lain. Ia juga boleh dipanggil kekerapan kedamaian, kelonggaran, keyakinan. Mempunyai iman juga memberikan ketenangan jiwa. Ia memadamkan ketakutan, kebimbangan dan membuatkan anda memandang ke hadapan.” berkata.
Kami berasa lega kerana dapat mengosongkan fikiran dan membuka hati.
Pakar Psikologi Klinikal Dr. Yıldız Burkovik berkata bahawa beralih kepada doa memberikan kuasa untuk melepaskan diri daripada tekanan, menumpukan perhatian pada sesuatu perkara, memastikan tiada pemikiran negatif memasuki minda, dan mengawal minda secara sedar.
Seronok rasanya dapat mengisi fikiran dan hati dengan ketenangan
Menyedari bahawa mengisi fikiran dan hati dengan ketenangan membuatkan orang itu berasa baik, Pakar Psikologi Klinikal Dr. Yıldız Burkovik berkata, “Bagi sesetengah orang, ia adalah untuk bermeditasi, untuk memfokuskan fikiran di satu tempat. Ia membuatkan kita berasa baik dalam semua keadaan. Ia memberi kekuatan kepada otak dan meningkatkan keberanian kita. Kita sebenarnya berehat dengan mengosongkan fikiran dan membuka hati. Dia adalah orang yang fikiran dan hatinya dipenuhi dengan ketenangan dan boleh tidur dengan nyenyak. Dia yang tidur nyenyak adalah pemikir yang sihat. Berfikir sihat makan sihat. Yang penting adalah untuk menjauhkan otak daripada pemikiran negatif dan menjadi satu dengan hasrat dan keinginan yang baik pada masa ini.” berkata.