Universiti Üsküdar Pakar Neurologi Hospital NPİSTANBUL Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ membuat penilaian tentang kesihatan otak dan penuaan otak yang sihat dalam kenyataannya kerana Minggu Kesedaran Otak.
Menyatakan bahawa terdapat interaksi dua hala gen dan persekitaran dalam penuaan otak, Pakar Neurologi Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ menarik perhatian kepada teori super-penuaan, yang telah menjadi perhatian dalam beberapa tahun kebelakangan ini, untuk mencegah penuaan otak. Menyatakan bahawa orang tua super berumur lebih dari 80 tahun, mereka adalah orang yang menunjukkan prestasi umur 50-55 dalam ujian ingatan. Dr. Oğuz Tanrıdağ berkata bahawa orang-orang ini secara amnya mempunyai gaya hidup yang aktif, sosial, kadang-kadang memanjakan diri mereka, dan optimis terhadap kehidupan dan peristiwa. Menyatakan bahawa tiada kesukaran penyesuaian pada orang tua super, Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ menegaskan bahawa mereka ini terus mempelajari maklumat baharu.
Tema Minggu Kesedaran Otak, yang disambut oleh Persatuan Neurologi Turki antara 13-19 Mac 2023 tahun ini, ialah “Sayangi Otak Anda, Ubah Hidup Anda!” telah ditentukan sebagai.
Universiti Üsküdar Pakar Neurologi Hospital NPİSTANBUL Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ membuat penilaian tentang kesihatan otak dan penuaan otak yang sihat dalam kenyataannya kerana Minggu Kesedaran Otak.
Teori penuaan super mula diketengahkan
Menyatakan bahawa terdapat interaksi dua hala gen dan persekitaran dalam penuaan otak, Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ berkata bahawa "teori penuaan super" telah menjadi perhatian dalam beberapa tahun kebelakangan ini untuk mencegah penuaan otak. Menyatakan bahawa orang tua super berumur lebih dari 80 tahun, mereka adalah orang yang menunjukkan prestasi umur 50-55 dalam ujian ingatan. Dr. Oğuz Tanrıdağ berkata, “Orang ini secara amnya mempunyai gaya hidup yang aktif, bersosial, memanjakan diri dari semasa ke semasa, dan optimis terhadap kehidupan dan peristiwa. IQ mereka berada dalam umur purata biasa. Usia super tua nampaknya merupakan kumpulan di mana faktor genetik mendominasi dan faktor persekitaran menyepadukannya." berkata.
Perhatikan tanda-tanda ini dalam penuaan awal otak!
Menyatakan bahawa beberapa masalah dihadapi pada orang yang mengalami penuaan otak pramatang, Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ menyenaraikan ini sebagai kesukaran untuk mempelajari maklumat baharu, kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baharu, kesan traumatik yang berpanjangan daripada peristiwa lalu, kesukaran dalam membuat rancangan dan program, melupakan nama dan nombor, dan gangguan kawalan kemarahan.
Pembelajaran maklumat baharu diteruskan
Menarik perhatian kepada ciri umum orang tua, Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ berkata, “Orang tua super tidak mengalami kesukaran untuk menyesuaikan diri dengan struktur personaliti mereka yang positif dan optimis, dan pembelajaran maklumat baharu diteruskan. Pada usia 85 tahun, sebuah buku sedang ditulis, projek sedang dijalankan, dan lukisan sedang dibuat. Dalam super aging, ada ingatan 25-30 tahun. Oleh itu, mereka terus merancang dan memprogramkan.” berkata.
Dengar cadangan ini untuk melambatkan penuaan!
Menyenaraikan cadangannya untuk penuaan super, Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ berkata, “Anda boleh mempelajari hobi baharu seperti membaca dan menulis lebih banyak lagi, mengembangkan bakat terpendam anda sendiri, contohnya, mengikuti latihan marbling selepas umur 50 tahun, mengikuti latihan piano. Menghabiskan masa dengan kumpulan yang berbeza daripada kumpulan umur mereka sendiri dan persekitaran yang dicipta oleh nilai-nilai seperti kepercayaan, status, peluang dan wang di dalam poket anda dipanggil zon selesa dan adalah perlu untuk melampauinya." katanya.
Perhatian kepada faktor risiko pada wanita!
Menarik perhatian kepada faktor yang mengancam kesihatan otak wanita dari segi penuaan pramatang, Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ menyenaraikan kejadian kemurungan kronik, yang diterima sebagai tanda menopaus dan penuaan pramatang, yang mengubah keseimbangan neurohormon dan neurokimia otak dan mengaktifkan faktor pemakaian otak.
prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ juga menyatakan bahawa kesukaran ekonomi, budaya dan sosial yang dihadapi wanita di seluruh dunia dilihat sebagai satu lagi faktor yang mencetus dan meningkatkan penuaan otak di kalangan wanita.