Pakar Psikologi Tuğçe Yılmaz memberikan maklumat penting tentang subjek tersebut. Tidur sangat penting dalam perkembangan fisiologi, psikologi dan kognitif bayi. Perkembangan bayi yang mempunyai pola tidur yang berkualiti pada peringkat awal kanak-kanak berkembang dengan lebih sihat. Faktor-faktor seperti kualiti tidur, tempohnya, masa untuk tidur, dan jenis menyelam memberikan hasil yang penting dalam kesihatan bayi. Kurang tidur daripada jangkaan menyebabkan kemurungan, gangguan kognitif, penyakit kardiometrik dan kemurungan. .Selain kualiti tidur, keselamatannya juga amat penting. Pada ketika ini, kita menghadapi sindrom kematian bayi mengejut.
Sindrom kematian bayi mengejut adalah nama yang diberikan kepada kematian bayi yang tidak dijangka dan tidak dapat dijelaskan semasa 12 bulan pertama kehidupan. Tiada masalah kesihatan ditemui pada bayi-bayi ini apabila diperiksa. 4 bulan pertama selepas kelahiran adalah masa kes SIDS paling tinggi. Kadar Kematian Bayi Mengejut adalah lebih rendah di negara maju. Salah satu sebab terbesar untuk ini adalah untuk meningkatkan kesedaran tentang isu ini. Adalah mungkin untuk mengurangkan bilangan OAU dengan beberapa langkah yang perlu diambil.
Jadi apakah langkah-langkah ini?
Apakah yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko kematian bayi secara mengejut?
-Pastikan untuk membaringkan bayi anda sehingga dia berumur 1 tahun.
- Biarkan dia meniarap semasa bermain.
-Sukan bayi anda dengan susu ibu jika boleh.
Beri perhatian kepada suhu bilik tempat anda tidur. Pastikan ia tidak terlalu panas atau sejuk. Julat yang ideal ialah (20-22C).
- Jangan simpan bantal, mainan mewah yang besar atau teman tidur yang boleh menutup muka anda di atas katil anda.
-Cadar katil hendaklah ketat, lantai katil hendaklah padat.
-Gunakan beg tidur dan bukannya benda yang boleh menutup muka anda, seperti selimut dan penutup.
-Jangan merokok, jauhi persekitaran merokok.
Jangan tidur sekatil dengan bayi anda.
Buaian Selamat
• Jarak antara rel katil bayi hendaklah tidak melebihi 6 cm.
• Gunakan buaian yang tidak mengandungi cat plumbum.
• Seharusnya tiada hiasan di kepala dan kaki katil.