Terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan semasa kehamilan. Beberapa faktor bermanfaat semasa kehamilan, sementara yang lain berisiko. Obstetrik dan Ginekologi Pakar Sakit Puan Op. Dr. Mehmet Bekir Şen memberikan maklumat penting.
-Pemeriksaan doktor tidak boleh diganggu.Setiap pemeriksaan adalah sangat penting untuk kesihatan ibu dan juga kesihatan bayi.
Senaman juga boleh dilakukan semasa mengandung. Jika tiada kehamilan berisiko, ia berguna untuk bersenam. Berenang akan menjadi pilihan yang baik, terutamanya.
Semasa mengandung, gatal-gatal mungkin berlaku di perut. Ini kerana apabila perut anda membesar, kulit perut anda meregang. Pada sesetengah wanita, gatal-gatal juga mungkin berlaku pada tangan dan kaki.Walaupun semua ini adalah perkara biasa, anda harus segera berjumpa doktor, kerana gatal-gatal menjadi berlebihan dan berada di seluruh badan mungkin merupakan tanda penyakit hati.
-Pengambilan kafein yang berlebihan harus dielakkan.Kafein yang berlebihan semasa mengandung boleh menyebabkan peningkatan aduan seperti gangguan tidur, kerap membuang air kecil, sakit kepala, dehidrasi.Ia juga boleh menyebabkan masalah seperti kelahiran pramatang, berat lahir rendah, keguguran.
- Berat ibu mengandung tidak boleh terlalu banyak atau terlalu rendah.Berat badan berlebihan, kurus yang melampau boleh menyebabkan masalah dalam kehamilan.
- Walaupun ibu tidak menghidap penyakit hipertensi (darah tinggi) sebelum hamil, ia mungkin berlaku selepas minggu ke-20 kehamilan. Keadaan ini mungkin membahayakan kesihatan ibu dan bayi. Terdapat aduan seperti sakit kepala yang teruk semasa kehamilan, penambahan berat badan yang cepat dalam masa yang singkat, penglihatan kabur. Jika ya, anda harus segera berjumpa doktor.
Hormon kehamilan boleh meningkatkan kadar metabolisme anda, menyebabkan ketidakselesaan, rasa panas dan berpeluh, walaupun dari tahap haba yang dahulunya tidak mengganggu anda. Dalam kes ini, anda harus cuba berpakaian lebih nipis dan ringan serta minum banyak air.
Doktor perlu berunding sebelum mengambil ubat semasa kehamilan.