Pakar Perubatan Dalaman Hospital Tokat Taman Perubatan Dr. Mesut Orhan memberi maklumat tentang hipertensi. Orhan memberi maklumat tentang hipertensi. Menggariskan bahawa terdapat dua jenis penyakit hipertensi, Dr. Dr. Orhan menyatakan terdapat jenis hipertensi primer (primer) dan sekunder (sekunder).
Menyatakan bahawa hipertensi primer, juga dipanggil hipertensi penting, bermakna tekanan darah dalam sistem kardiovaskular sentiasa tinggi. Dr. “Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kerosakan dari semasa ke semasa dengan meletakkan terlalu banyak tekanan pada dinding saluran darah. Ia boleh menyebabkan penyakit jantung, penyakit buah pinggang, strok dan masalah kesihatan lain. Diagnosis hipertensi primer (penting) dibuat dengan mengukur tekanan darah. Tekanan darah terdiri daripada dua nombor, atas (sistolik) dan bawah (diastolik). "Tekanan darah normal dianggap 120/80 mmHg, manakala tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih tinggi dianggap tinggi."
Menjelaskan punca hipertensi primer (primer), Dr. Dr. Orhan berkata, “Walaupun punca hipertensi primer tidak diketahui dengan tepat, faktor genetik dan persekitaran dianggap berkesan. Faktor-faktor seperti umur, berat badan berlebihan, gaya hidup tidak aktif, pengambilan garam, tekanan dan pengambilan alkohol boleh meningkatkan risiko hipertensi penting.
Menyatakan bahawa jenis hipertensi sekunder berlaku atas sebab tertentu, Uzm. Dr. Orhan berkata, “Sebagai contoh, penyakit buah pinggang, penyakit kelenjar adrenal atau penggunaan dadah boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Hipertensi jenis ini dipanggil hipertensi sekunder.
exp. Dr. Mesut Orhan menyenaraikan gejala hipertensi seperti berikut:
“Keletihan, loya, sakit kepala, tekanan, hidung berdarah selepas aktiviti fizikal, pening, cepat marah, lemah, jantung berdebar-debar, penglihatan kabur, mata sembap, kerap membuang air kecil pada waktu malam, kebimbangan, masalah tidur, masalah pendengaran, masalah emosi, degupan jantung yang cepat dan tidak teratur, sesak nafas, edema dalam badan.”
Merujuk kepada cara rawatan, Dr. Dr. Orhan berkata, “Untuk mengurangkan potensi risiko hipertensi primer, adalah penting untuk mengukur tekanan darah dengan kerap, membuat perubahan gaya hidup (bersenam secara teratur, makan sihat, hadkan pengambilan garam dan alkohol) dan kerap menggunakan ubat yang disyorkan oleh doktor anda. Rawatan boleh dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan. Perubahan gaya hidup termasuk langkah-langkah seperti menurunkan berat badan, bersenam secara teratur, mengehadkan pengambilan garam dan mengurangkan penggunaan alkohol. Ubat mungkin termasuk pelbagai ubat yang membantu menurunkan tekanan darah. Dalam rawatan hipertensi primer, disyorkan untuk membuat perubahan gaya hidup, menggunakan ubat, atau menggunakan kedua-duanya. Protokol rawatan ditentukan secara individu dan mungkin berbeza mengikut umur, jantina, status kesihatan umum, penggunaan ubat lain dan tahap tekanan darah tinggi seseorang.
exp. Dr. Orhan menyenaraikan langkah-langkah yang boleh digunakan dalam rawatan hipertensi primer seperti berikut:
“Perubahan gaya hidup: Adalah disyorkan bahawa seseorang itu mengukur tekanan darah mereka dengan kerap dan mengamalkan gaya hidup sihat. Ini bermakna bersenam secara teratur, makan makanan yang sihat, mengehadkan pengambilan garam dan alkohol, tidak merokok, dan mengurangkan tekanan.
Merokok dan alkohol sangat berkesan terhadap faktor risiko. Atas sebab ini, ia harus ditinggalkan dalam masa yang singkat.
Penggunaan garam melebihi 6 gram sehari juga antara faktor risiko. Nilai ini tidak boleh melebihi. Garam yang berlebihan menyebabkan pengekalan air dan meningkatkan kadar cecair dalam badan.
Pemakanan yang betul membolehkan anda mengambil langkah berjaga-jaga tentang faktor risiko. Makanan pedas, makanan segera, masin, makanan berminyak harus dielakkan. Sebaliknya, produk bijirin dan serat harus diutamakan. Pemakanan yang betul adalah sangat penting untuk mengelakkan faktor risiko dalam skop rawatan tekanan darah.
Aktiviti fizikal menyediakan kawalan berat badan dan menyediakan kehidupan yang sihat dalam skop rawatan tekanan darah. Bergantung pada pilihan orang itu, adalah sesuai untuk bersenam di luar rumah atau di gim beberapa hari seminggu. Senaman yang kerap juga menghalang masalah lain daripada berlaku.
Ubat harus digunakan dengan kerap
Selain ubat, sokongan boleh diberikan dengan elektroforesis, fitoterapi, akupunktur, psikoterapi dan latihan pendengaran.”