Universiti Üsküdar NPİSTANBUL Pakar Psikologi Klinikal Hospital Solin Çekin membuat penilaian tentang kesan tempoh pilihan raya semasa terhadap psikologi manusia. Pakar mengatakan bahawa semasa tempoh pilihan raya politik, orang sering melalui proses emosi dan psikologi yang sengit. Menyedari bahawa banyak faktor berbeza boleh menjejaskan psikologi manusia secara negatif semasa tempoh pilihan raya, Pakar Psikologi Klinikal Solin Çekin berkata, “Selalu terdedah kepada kandungan politik yang bertentangan boleh menimbulkan kebimbangan dan kemarahan. Sekatan media dan media sosial boleh membantu mengekalkan keseimbangan rohani dan emosi. Di samping itu, adalah penting bagi perlindungan kesihatan mental untuk meningkatkan masa yang diluangkan untuk dirinya sendiri dalam susunan yang berkualiti. Aktiviti seperti bersukan, berjalan-jalan alam semula jadi, melibatkan diri dalam hobi akan menyokong orang itu dalam hal ini.” membuat cadangan.
Pilihanraya adalah hak untuk bersuara
Pakar Psikologi Klinikal Solin Çekin memulakan ucapannya dengan menyatakan bahawa tempoh pilihan raya politik di Turki secara amnya adalah tempoh di mana orang ramai mengalami proses emosi dan psikologi yang sengit, dan berkata, “Pilihan raya menawarkan peluang kepada orang dalam masyarakat untuk menyatakan hak mereka untuk mempertimbangkan mereka. dasar, keutamaan pengurusan dan pentadbiran negara. Oleh itu, individu yang bersuara dalam proses pilihan raya mengalami perasaan perasaan berharga bersama-sama dengan hak untuk bersuara. berkata.
Perasaan 'teruja dan putus asa' sebelum pilihan raya mendominasi
Menunjukkan bahawa kempen pilihan raya parti dan calon politik agak sengit dalam pilihan raya di Turki, Çekin berkata, "Tempoh perpaduan dan perpaduan dalam pilihan raya boleh mewujudkan perasaan solidariti dan keterujaan yang kuat, serta menjejaskan psikologi rakyat secara negatif." Beliau membuat kenyataan dan bercakap mengenai tiga tempoh yang muncul semasa pilihan raya.
Çekin mentakrifkan tempoh sebelum pilihan raya sebagai 'fasa di mana perasaan teruja dan putus asa mendominasi' dan berkata, “Walaupun ia mempunyai potensi untuk meningkatkan harapan, ia juga boleh mencetuskan tempoh kebimbangan dan keputusasaan. Walaupun mereka yang teruja dengan calon atau parti yang mereka sokong mungkin menaruh harapan, mungkin juga ada segmen yang tidak dapat mengejar impian dan putus asa kerana calon atau parti yang tidak disokong. menggunakan kenyataan beliau.
Pengundi yang terdesak mungkin mengalami kebimbangan yang kuat dengan kebimbangan tentang masa depan
Sambil menyatakan bahawa tempoh pilihan raya boleh menjadi masa yang tertekan, Çekin berkata, “Orang ramai mungkin bimbang tentang masa depan negara dan bagaimana keputusan pilihan raya akan mempengaruhi kehidupan mereka. Selain itu, bahasa yang digunakan oleh calon dan parti dalam pilihan raya kadangkala boleh menjadi polarisasi dan agresif. Ini boleh menimbulkan perasaan tekanan dan kebimbangan. Walau bagaimanapun, apabila pengundi yang tidak mempunyai harapan bimbang tentang masa depan, mereka mungkin mengalami kebimbangan yang teruk. Prestasi calon dan parti di bawah jangkaan mereka atau keputusan pilihan raya di bawah sasaran yang dimahukan pengundi boleh membawa kepada kemerosotan akhlak pengundi. katanya.
Polarisasi boleh menyebabkan mengabaikan sudut pandangan yang berbeza
Pakar Psikologi Klinikal Solin Çekin menegaskan bahawa dalam tempoh selepas pilihan raya, suasana yang boleh menyebabkan polarisasi mungkin berlaku dan berkata, “Orang ramai boleh berbeza kerana mereka mempunyai pandangan politik yang berbeza. Perpisahan ini boleh menyebabkan orang ramai berasa bermusuhan dengan ikatan mereka dan boleh membawa kepada gangguan keamanan dan keharmonian dalam masyarakat. Selain itu, polarisasi boleh menyebabkan orang ramai beralih kepada sumber yang dekat dengan sudut pandangan mereka sendiri dan mengabaikan sudut pandangan yang berbeza dalam pilihan maklumat mereka." diberi amaran.
Penggunaan media secara sedar adalah penting untuk kesihatan mental
Menunjukkan bahawa tempoh pilihan raya boleh menjadi masa yang tertekan kerana perbahasan ahli politik, proses kempen termasuk janji mereka dan ketidakpastian tentang masa depan, Çekin berkata bahawa individu itu boleh mengambil beberapa langkah untuk melindungi kesihatan mentalnya semasa proses ini. Çekin menyenaraikan langkah-langkah ini seperti berikut:
“Walaupun penting untuk mengikuti berita, pendedahan berterusan kepada berita politik boleh meningkatkan tahap kebimbangan dan tekanan. Dengan membuat 'penggunaan media secara sedar', iaitu menonton berita pada masa tertentu, menjaga untuk mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai dan mengelakkan kandungan mengelirukan atau emosi mempunyai tempat yang penting. Menilai dan menganalisis lebih banyak pandangan berbeza dan menggunakan pemikiran kritis dalam kandungan berita sebegitu juga akan bermanfaat untuk fleksibiliti kognitif kita. Dengan cara ini, individu tersebut dapat mewujudkan persekitaran yang lebih seimbang dalam perhubungannya dengan individu yang berbeza pandangan. Empati juga penting di sini. Oleh itu, komunikasi yang bijak berlaku.”
Media sosial boleh menjadi punca tekanan
Pakar Psikologi Klinikal Solin Çekin, yang menggariskan bahawa media sosial juga boleh menjadi sumber tekanan, walaupun ia memberikan perlindungan maklumat yang pantas dan luas pada awal pilihan raya, membuat kesimpulan dengan berkata:
“Pendedahan berterusan kepada kandungan kontra-politik boleh menyebabkan kebimbangan dan kemarahan. Sekatan media dan media sosial boleh membantu mengekalkan keseimbangan rohani dan emosi. Di samping itu, adalah penting bagi perlindungan kesihatan mental untuk meningkatkan masa yang diluangkan untuk dirinya sendiri dalam susunan yang berkualiti. Aktiviti seperti bersukan, berjalan-jalan alam semula jadi, melibatkan diri dalam hobi akan menyokong orang itu dalam hal ini.”