Pakar Psikiatri Pusat Perubatan Üsküdar NP Feneryolu Prof. Dr. Serdar Nurmedov membuat kenyataan tentang punca dan kesan sakit kronik. Menyatakan bahawa kesakitan yang biasanya berlaku akibat penyakit atau kecederaan dan bertahan lebih lama daripada tiga bulan dipanggil 'sakit kronik', Pakar Psikiatri Prof. Dr. Serdar Nurmedov berkata, “Sakit kronik boleh berterusan lama selepas anda pulih daripada kecederaan atau penyakit. Kadang-kadang ia boleh berlaku walaupun tanpa sebab yang jelas. Kesakitan kronik ditakrifkan sebagai rasa tidak selesa yang berterusan atau berulang yang dirasai di kawasan badan. katanya.
Kesakitan kronik adalah masalah yang sangat biasa.
Menunjukkan bahawa sakit kronik boleh berlaku atas pelbagai sebab, Nurmedov berkata, “Keadaan seperti kecederaan, campur tangan pembedahan, penyakit reumatik, gangguan sistem saraf, jenis kanser tertentu, fibromyalgia, migrain, masalah tulang belakang boleh menyebabkan sakit kronik. Kesakitan kronik adalah sangat biasa dan merupakan antara sebab utama seseorang mendapatkan rawatan. Kira-kira 25 peratus orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami sakit kronik. Sakit kronik juga semakin meningkat di negara kita. Atas sebab ini, jabatan 'Algologi' yang berurusan dengan rawatan kesakitan mula dibuka di banyak hospital awam dan swasta." menggunakan frasa.
Pesakit boleh menggambarkan kesakitan kronik dalam pelbagai cara.
Menekankan bahawa sesetengah orang juga mengalami kesakitan kronik yang bukan disebabkan oleh kecederaan atau penyakit fizikal, Nurmedov berkata, “Kami memanggilnya sakit psikogenik atau sakit psikosomatik. Kesakitan psikogenik disebabkan oleh faktor psikologi seperti tekanan, kebimbangan, dan kemurungan. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan lebih daripada satu punca kesakitan bertindih. Ia seperti individu yang menghidap kanser juga mengalami kesakitan psikogenik." berkata.
Menambahkan bahawa pesakit menggambarkan kesakitan kronik dalam pelbagai cara, Nurmedov berkata, “Mereka boleh menggunakan penerangan seperti memukul, memicit, membakar, berdenyut, menyengat, meremas. Apabila penyakit mental yang disebabkan oleh kesakitan kronik ditambah ke dalam kerja, definisi boleh menjadi lebih kompleks." katanya.
Pemeriksaan fizikal terperinci pesakit dilakukan untuk membuat diagnosis.
Mengingatkan bahawa kesakitan mesti berterusan selama sekurang-kurangnya tiga bulan untuk bercakap tentang sakit kronik, Prof. Dr. Serdar Nurmedov berkata, “Dalam tempoh ini, kesakitan tidak perlu berterusan. Kita boleh bercakap tentang sakit kronik jika ia berulang. Untuk membuat diagnosis, pertama sekali, sejarah penyakit terperinci diambil daripada pesakit dan pemeriksaan fizikal terperinci pesakit dilakukan. Selepas itu, pelbagai ujian yang difikirkan berguna dalam mendedahkan asal-usul kesakitan boleh dipesan, termasuk ujian darah, MRI, CT, X-ray, EMG, ujian refleks dan keseimbangan, ujian air kencing dan cecair serebrospinal. membuat kenyataan tersebut.
Hidup dengan individu yang mengalami kesakitan kronik boleh meletihkan
Menyebut kesakitan kronik bukan sahaja masalah fizikal, tetapi juga masalah yang boleh menjejaskan psikologi seseorang dengan ketara, Nurmedov berkata, "Oleh kerana sakit kronik sentiasa hadir, ia boleh memberi kesan negatif kepada kehidupan harian seseorang, perhubungan dan kualiti umum kehidupan. Kesakitan kronik boleh membawa kepada banyak masalah mental, termasuk tekanan, kebimbangan, kemurungan, dan masalah tidur. berkata.
Menyedari bahawa walaupun ia berbeza dari orang ke orang dan situasi ke situasi, hidup dengan individu yang mengalami kesakitan kronik kadangkala boleh menjadi agak meletihkan, Nurmedov meneruskan kata-katanya seperti berikut:
“Tenaga, masa dan perhatian yang diluangkan oleh seseorang untuk menghadapi kesakitan adalah begitu banyak sehingga tiada tenaga, masa mahupun perhatian untuk ditumpukan kepada ahli keluarga dan rakan-rakan. Ini merosakkan hubungan. Walau bagaimanapun, seseorang yang mengalami kesakitan kronik boleh meletakkan beban emosi kepada orang di sekeliling mereka kerana mereka menghadapi ketidakselesaan, tekanan dan cabaran yang berterusan. Ahli keluarga atau rakan rapat mungkin bimbang dan kecewa melihat orang yang disayangi menderita atau tidak dapat memenuhi keperluan mereka. Kesakitan kronik boleh menyebabkan rasa tidak berdaya pada orang di sekelilingnya. Ini boleh berubah menjadi kemarahan dari semasa ke semasa. Hubungan yang berkaitan dengan ini boleh menjadi renggang dan kadang-kadang putus.”
Tiada preskripsi satu saiz yang sesuai untuk semua kesakitan kronik
Menegaskan bahawa punca kesakitan disiasat terlebih dahulu dan jika ia dikesan, rawatan yang sesuai dirancang, Nurmedov berkata, “Kadang-kadang punca kesakitan tidak dapat ditemui, dalam kes ini kesakitan dirawat secara simptomatik. Terdapat banyak pendekatan untuk rawatan sakit kronik. Pendekatan yang digunakan bergantung pada banyak faktor, seperti jenis kesakitan, punca kesakitan, umur, keadaan perubatan am dan gangguan psikiatri yang disertakan. Oleh itu, pengurusan kesakitan kronik haruslah secara individu dan pelbagai disiplin. Perlu diingatkan bahawa tiada preskripsi yang sesuai untuk semua untuk kesakitan kronik." diberi amaran.
Nurmedov menjelaskan kaedah yang digunakan dalam rawatan sakit kronik ialah terapi dadah, terapi fizikal, terapi tingkah laku kognitif, terapi penerimaan dan dedikasi, sokongan psikologi termasuk kaedah kesedaran, perubatan alternatif dan campur tangan pembedahan.
Empat tiang kesakitan kronik: tekanan, pemakanan, senaman dan tidur
Menyatakan empat faktor utama yang mempengaruhi gaya hidup manusia ialah empat tonggak kesakitan kronik, Prof. Dr. Serdar Nurmedov menegaskan bahawa mengekalkan faktor-faktor ini di bawah kawalan boleh membantu dalam meminimumkan kesakitan kronik. Menyenaraikan faktor-faktor ini sebagai tekanan, pemakanan, senaman dan tidur, Nurmedov berkata, “Tekanan boleh memainkan peranan penting dalam kesakitan kronik. Itulah sebabnya penting untuk cuba mengurangkan tekanan anda sebanyak mungkin. Setiap orang mempunyai teknik yang berbeza untuk menguruskan tekanan mereka. Jika teknik yang anda cuba setakat ini tidak berkesan, cuba pilihan yang berbeza sehingga anda mendapati teknik yang paling sesuai untuk anda. Melibatkan diri dalam senaman intensiti rendah selama 30 minit setiap hari boleh membantu mengurangkan kesakitan anda. Senaman juga mempunyai sifat melegakan tekanan. Ia bermanfaat untuk individu yang mengalami sakit kronik untuk memberi perhatian kepada pemakanan mereka. Ini kerana daging merah dan karbohidrat halus menyebabkan keradangan. Keradangan juga menyebabkan kesakitan. Atas sebab ini, disyorkan untuk beralih kepada diet anti-radang dengan menghapuskan makanan yang menyebabkan keradangan. Kurang tidur boleh menyebabkan berat badan anda bertambah, yang boleh memburukkan lagi kesakitan kronik anda. Tidur yang berkualiti juga penting untuk pengurusan tekanan.” membuat cadangan.
Penghapusan lengkap kesakitan kronik mungkin tidak selalu dapat dilakukan.
Nurmedov menyatakan bahawa tempoh rawatan bergantung kepada faktor seperti keterukan dan tempoh kesakitan, kerumitan keadaan asas, tindak balas terhadap rawatan dan kaedah rawatan yang digunakan. Atas sebab ini, kesabaran, kerjasama dan kawalan tetap adalah penting dalam rawatan sakit kronik. Matlamat rawatan adalah untuk mengawal kesakitan, meningkatkan kualiti hidup, dan meningkatkan fungsi harian. Saya ingin mengingatkan anda bahawa banyak masalah yang paling penting dan terbesar dalam hidup, termasuk sakit kronik, pada dasarnya tidak dapat diselesaikan. Kita mungkin tidak dapat menyelesaikannya, tetapi kita boleh mengatasinya. Atas sebab ini, ia akan menjadi lebih berfungsi untuk menyalurkan tenaga, masa dan perhatian yang kita habiskan untuk menghapuskan sakit kronik sepenuhnya untuk mengatasi masalah ini. Perlu diingatkan bahawa pendekatan 'Terapi Tingkah Laku Kognitif', 'Terapi Penerimaan dan Pengabdian' dan 'Kesedaran Sedar' amat berkesan dalam hal ini." menggunakan frasa.
Kesakitan boleh meningkatkan tahap tekanan dan tekanan boleh meningkatkan keterukan kesakitan.
Menunjukkan bahawa kesakitan fizikal dan kesihatan mental berada dalam kitaran yang memberi makan antara satu sama lain, Nurmedov berkata, "Memandangkan sakit kronik memberi kesan negatif kepada kesihatan mental, kemerosotan dalam kesihatan mental juga memberi kesan negatif kepada kesejahteraan fizikal kita. Sebaliknya, pengalaman kesakitan bukan sekadar sensasi fizikal, ia juga dikaitkan dengan proses psikologi, emosi dan kognitif. berkata.
Nurmedov berkata bahawa salah satu contoh terbaik interaksi antara kesakitan fizikal dan kesihatan mental ialah kesan tekanan.
“Sakit boleh meningkatkan tahap tekanan, dan tekanan boleh meningkatkan keterukan kesakitan. Peningkatan hormon tekanan boleh menyebabkan kesakitan dianggap lebih teruk. Pada masa yang sama, tekanan kronik boleh memudahkan kronik kesakitan dan meningkatkan keterukannya. Contoh lain berkaitan persepsi dan tafsiran kesakitan fizikal. Iaitu; Pengalaman kesakitan boleh berbeza-beza bergantung pada persepsi, tafsiran, dan makna kesakitan seseorang. Faktor mental boleh menjadi penentu dalam memberi tumpuan kepada kesakitan, menganggap kesakitan sebagai ancaman, dan juga memainkan peranan penting dalam pembangunan strategi mengatasi kesakitan.