Psikologi kesihatan ditakrifkan oleh Matarazzo sebagai "jumlah sumbangan pendidikan, saintifik dan profesional yang tersendiri bagi disiplin psikologi untuk promosi dan penyelenggaraan kesihatan, pengurangan dan rawatan penyakit dan kehilangan fungsi yang berkaitan. Psikologi kesihatan; Ia menolak perbezaan minda badan, dengan alasan bahawa minda mempunyai peranan dalam kedua-dua punca dan rawatan penyakit, tetapi, tidak seperti perubatan psikosomatik dan perubatan tingkah laku, penyelidikan dalam psikologi kesihatan lebih khusus kepada disiplin psikologi. Kerana terdapat interaksi antara minda dan badan.
Manusia dianggap sebagai makhluk biopsikososial. Bio (virus, bakteria, luka), psiko (tingkah laku, kepercayaan, tekanan, kesakitan, mengatasi) dan sosial (kelas, pekerjaan, etnik). Pelbagai kaedah digunakan dalam psikologi kesihatan. Ini adalah kaedah kuantitatif dalam bentuk tinjauan, percubaan kawalan rawak, eksperimen dan kajian kawalan kes. Kaedah kualitatif seperti temu bual dan kumpulan fokus juga digunakan. Penyelidik menganalisis data mereka menggunakan analisis naratif, analisis fakta tafsiran, dan teori asas.
Sakit
Kesakitan mempunyai fungsi yang sangat jelas dalam psikologi dan anatomi manusia. Ia juga berfungsi sebagai mekanisme maklum balas yang penting tentang badan kita. Kesakitan sering menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Ia menghalang kita daripada tingkah laku tertentu, seperti berkelakuan dengan cara tertentu atau membawa objek berat, dan membantu kita terlibat dalam tingkah laku yang melindungi. Kesakitan juga mencetuskan tingkah laku mencari bantuan dan merupakan salah satu sebab utama pesakit mendapatkan rawatan perubatan. Salah satu akibat psikologi kesakitan adalah kebimbangan dan ketakutan. Itulah sebabnya kesakitan mengarahkan individu untuk mengambil tindakan. Ia memerlukan pencarian bantuan atau alternatif sokongan pada tahap tertentu. Namun, sesetengah kesakitan tidak mempunyai sebab yang jelas di sebaliknya. Oleh itu, daripada membantu orang itu, ia juga boleh memainkan peranan yang menghalang dengan menyebabkan masalah yang ketara dalam mengekalkan kehidupan mereka. Kesakitan jenis ini sebenarnya mempunyai aspek psikologi yang sangat kuat.
Pada asasnya kita boleh mengklasifikasikan kesakitan sebagai sakit akut dan kronik. Sakit akut ialah sakit yang berlarutan selama 6 bulan atau kurang, mempunyai sebab yang boleh dikenal pasti, dan boleh dirawat dengan ubat penahan sakit. Sebaliknya, sakit kronik adalah kesakitan dengan intensiti yang berubah-ubah atau tahap peningkatan yang berlangsung lebih daripada 6 bulan. Sakit belakang yang berlarutan lebih daripada 6 bulan dan penyakit rheumatoid arthritis secara amnya adalah contoh sakit kronik.
Kesakitan sering dimodelkan seperti berikut:
- Kerosakan pada tisu menyebabkan sensasi kesakitan.
- Psikologi dimasukkan ke dalam model ini sebagai akibat daripada kesakitan. (kebimbangan, ketakutan, kemurungan) Psikologi mempunyai kesan yang lebih sebagai hasilnya.
- Kesakitan adalah tindak balas automatik kepada rangsangan luar. Tidak boleh bercakap tentang tafsiran atau penyuntingan.
- Sakit dikelaskan sebagai sakit psikogenik atau sakit organik. Kesakitan psikogenik berasal sepenuhnya dari minda pesakit. Kesakitan organik adalah "sakit sebenar." Ia diperhatikan apabila terdapat kecederaan dan kerosakan yang jelas.
- Sakit Phantom Extremity, yang merupakan gabungan kesakitan psikogenik dan organik; Ia adalah pelaporan kesakitan pada organ yang telah terputus akibat amputasi. Kesakitan jenis ini meningkat serta-merta selepas amputasi dan berterusan walaupun selepas pemulihan. Kadangkala sakit ini mungkin terasa seperti merebak dari lengan atau kaki yang dipotong ke seluruh badan dan selalunya digambarkan sebagai kuku yang mencucuk ke dalam tapak tangan yang digenggam (walaupun tiada lengan) atau jari kaki yang menarik dari pergelangan tangan ke arah badan. (walaupun tiada kaki). Sakit Phantom Limb sebenarnya tidak mempunyai asas fizikal. Sebab organ yang dikatakan sakit itu sebenarnya tidak wujud. Selain itu, kesakitan Phantom Extremity tidak diperhatikan pada setiap pesakit yang menjalani amputasi, dan mereka tidak mengalami kesakitan ini dengan cara yang sama. Lebih-lebih lagi, walaupun orang yang dilahirkan tanpa beberapa organ telah dilaporkan kadangkala melaporkan sakit Phantom Limb. Oleh itu, laporan ini menunjukkan kepentingan dan peranan psikologi dalam kesakitan. Faktor psikososial adalah penting dalam persepsi dan tafsiran kesakitan. Ini; kebimbangan, ketakutan, keuntungan sekunder, bencana, tingkah laku sakit, perhatian, efikasi kendiri, makna, pelaziman klasik dan pelaziman operan.
dalam kesakitan perasaan anda peranan
Ramai pesakit yang mengalami kesakitan mungkin sangat takut sakit meningkat atau berulang, yang mungkin menyebabkan mereka mengelakkan banyak aktiviti yang mereka anggap berisiko. Sebagai contoh, pesakit mengelakkan pergerakan tertentu dan mungkin mengalami sekatan pergerakan umum. Walau bagaimanapun, pesakit tidak menangani pengalaman sedemikian dari segi ketakutan. Sebaliknya, mereka mendekati situasi dari segi apa yang boleh mereka lakukan dan apa yang tidak boleh mereka lakukan. Itulah sebabnya mereka tidak mengatakan mereka takut meningkatkan kesakitan dengan mengangkat objek berat; sebaliknya mereka mengatakan tidak boleh mengangkat barang itu lagi. Ketakutan terhadap kesakitan dan kepercayaan mengelak berasaskan ketakutan adalah berkaitan terutamanya dengan pengalaman kesakitan dari segi mencetuskan kesakitan.
daripada kognisi peranan
"Memusnahkan" adalah keadaan biasa, terutamanya pada pesakit yang mengalami kesakitan kronik. Hasil penyelidikan menunjukkan bahawa terdapat hubungan, walaupun pada tahap yang rendah, antara permulaan kesakitan dan tahap bencana. Crombez et al (2003). Mereka membangunkan alat ukuran yang berkaitan dengan bencana dan menilai aspek kesakitan ini pada kanak-kanak dalam tiga dimensi. Ini adalah: merenung, keterlaluan dan tidak berdaya. Keputusan penyelidikan menunjukkan bahawa malapetaka boleh meramalkan keamatan kesakitan dan kehilangan kemahiran, tanpa mengira umur dan jantina. Penyelidik telah mencadangkan bahawa bencana boleh berfungsi dengan memudahkan melarikan diri daripada kesakitan dan berkongsi kesusahan dengan orang lain.
Walaupun pada pandangan pertama nampaknya sebarang kesakitan mungkin mempunyai makna negatif, penyelidikan menunjukkan bahawa kesakitan mungkin mempunyai makna yang berbeza untuk orang yang berbeza. Sebagai contoh, kesakitan yang dirasai semasa kelahiran, walaupun sengit, mempunyai sebab dan akibat yang sangat jelas. Jika jenis kesakitan yang sama dialami selepas kelahiran seorang kanak-kanak, ia boleh bermakna sesuatu yang sama sekali berbeza dan mungkin akan dialami secara berbeza. Kesakitan juga boleh bermakna keuntungan sekunder untuk pesakit dalam beberapa kes.
Peranan efikasi kendiri dalam persepsi kesakitan dan pengurangan kesakitan adalah penting. Kajian mengenai perhatian terhadap kesakitan telah membuat kesimpulan bahawa memberi tumpuan kepada kesakitan boleh meningkatkan kesakitan. Sebaliknya, telah dinyatakan bahawa gangguan juga boleh mengurangkan pengalaman kesakitan.
Tingkah laku proses
Reaksi seseorang terhadap kesakitan boleh mengurangkan atau meningkatkan persepsi kesakitan. Adalah dicadangkan bahawa tingkah laku sakit diperkukuh oleh keuntungan sekunder seperti perhatian, kelulusan daripada orang lain, dan tidak akan bekerja. Tingkah laku sakit yang diperkukuh secara positif juga boleh meningkatkan persepsi kesakitan. Tingkah laku sakit juga membawa kepada kekurangan aktiviti, perlahan dalam pergerakan, penurunan dalam komunikasi sosial dan genangan. Oleh itu, pesakit menyumbang kepada peranannya; Ini boleh meningkatkan persepsi kesakitan. Williams (2002) mencadangkan bahawa ekspresi muka mungkin berfungsi untuk menyampaikan kesakitan kepada pihak lain dan meminta bantuan daripada orang lain untuk pemulihan. Tambahan pula, Williams mencadangkan bahawa orang sering percaya bahawa mereka mempunyai lebih kawalan ke atas ekspresi muka mereka yang berkaitan dengan kesakitan dan lebih cenderung untuk menawarkan bantuan atau menunjukkan simpati walaupun ungkapan itu sederhana. Apabila keganasan dalam ungkapan meningkat, orang mungkin berfikir bahawa keadaan itu dibesar-besarkan atau palsu. Beberapa ukuran kesakitan untuk orang; boleh diberikan dengan menggunakan perkataan seperti mengejutkan, menghukum, maut dan marah.
Penemuan mengenai pengedaran jantina menunjukkan bahawa wanita mahu pengalaman kesakitan mereka dilihat dan diterima dan oleh itu terlibat dalam proses mencari diagnosis. Walau bagaimanapun, mereka sering menyatakan bahawa mereka tidak didengari dan diketepikan daripada proses ini, dan mereka berasa tidak berdaya dan dalam keadaan tidak menentu seperti limbo. Penyelidikan; Ia menunjukkan bahawa psikologi memainkan peranan dalam persepsi kesakitan melalui faktor-faktor seperti pembelajaran, kebimbangan, kebimbangan, ketakutan, bencana, makna dan perhatian. Dalam hal ini, bilangan klinik sakit pelbagai disiplin yang merangkumi campur tangan psikologi dalam protokol rawatan mereka semakin meningkat dari hari ke hari. Adalah mungkin untuk bercakap tentang pelbagai kaedah rawatan kesakitan yang mencerminkan interaksi antara faktor psikologi dan fisiologi.
tindak balas Berdasarkan Kaedah
Ia direka untuk secara langsung mengubah sistem fisiologi dengan mengurangkan ketegangan otot. Contoh di bawah tajuk ini termasuk latihan relaksasi yang bertujuan untuk mengurangkan kebimbangan, tekanan dan oleh itu kesakitan, dan biomaklum balas yang bertujuan untuk memberikan orang itu kawalan sukarela ke atas badannya. Hipnosis juga digunakan untuk merehatkan seseorang. Ia kebanyakannya digunakan untuk kesakitan akut dan prosedur berulang dan menyakitkan seperti membalut luka.
kognitif Kaedah
Pendekatan kognitif untuk rawatan kesakitan memberi tumpuan kepada pemikiran seseorang tentang kesakitan. Ia bertujuan untuk mengubah kognisi yang meningkatkan pengalaman kesakitan. Ia mempunyai pendekatan berorientasikan penyelesaian dengan pendekatan kognitif. Teknik termasuk mengubah pemikiran yang tidak berfungsi dengan bantuan gangguan, lamunan, dan soalan Socratic. Soalan Socratic menawarkan orang itu peluang untuk menangkap dan memahami pemikiran automatik. Jurupulih; Boleh juga menggunakan teknik tambahan seperti main peranan dan pembalikan peranan.
Tingkah laku Kaedah
Beberapa pendekatan rawatan memberi tumpuan kepada prinsip pelaziman operan asas dan menggunakan peneguhan untuk menggalakkan individu mengubah tingkah laku. Sebagai contoh, jika pesakit sakit kronik menghalang dirinya daripada melakukan pergerakan aktif kerana ia akan meningkatkan kesakitannya, ahli terapi secara beransur-ansur menggalakkan dia menjadi lebih aktif. Setiap perubahan dalam tingkah laku diberi ganjaran oleh ahli terapi, latihan baru dibangunkan, dan pesakit digalakkan untuk maju ke arah matlamat yang telah ditentukan sebelumnya.
