Menopaus adalah tempoh hidup seperti bayi, remaja dan kematangan seksual. Dalam tempoh menopaus, jumlah folikel di ovari menurun dan oleh itu pengeluaran estrogen menurun. Lama kelamaan, pengeluaran estrogen berhenti dan ovari menyusut. Akibatnya, kitaran haid terganggu dan keupayaan untuk membiak hilang. Menopaus sözcüLelaki Yunani (ay) dan berhenti sebentar (untuk berdiri) sözcüIa berasal dari sendiri. Pertubuhan Kesihatan Sedunia mendefinisikan menopaus sebagai pemberhentian kitaran haid secara kekal akibat ovari kehilangan aktivitinya. Umur menopaus adalah 45-55 tahun di seluruh dunia. Kajian menunjukkan bahawa usia purata menopaus adalah 46-48 di Turki. Apakah faktor yang mempengaruhi menopaus? Apakah gangguan tempoh pramenopaus? Apa simptom yang dilihat selepas menopaus? Bagaimana diagnosis menopaus? Kehidupan seks dalam menopaus, Bagaimana pemakanan dalam menopaus? Apa yang perlu dilakukan dalam menopaus? Apakah terapi penggantian hormon? Siapa yang tidak dapat menerima terapi hormon?

Tempoh menopaus dibahagikan kepada tiga tempoh mengikut klasifikasi Pertubuhan Kesihatan Sedunia:

Pramenopause: Ia merangkumi tempoh dari gejala pertama hingga menopaus. Aktiviti folikel melambatkan di ovari. Potongan menjadi tidak teratur. Proses ini boleh memakan masa beberapa bulan atau bertahun-tahun.
menopause: Pendarahan haid terakhir dilihat.
Postmenopause: Ia merangkumi jangka masa 6-8 tahun dari menopaus hingga usia tua. Agar wanita mengalami postmenopause, dia tidak boleh mempunyai tempoh selama 12 bulan.

Menopaus juga dikelaskan mengikut bentuk kejadian:

Menopaus semula jadi
Menopaus pramatang: Menopaus yang berlaku sebelum usia 45 tahun disebut menopaus pramatang. Sebab-sebab yang tidak pasti boleh berlaku disebabkan oleh sebab-sebab seperti penyakit autoimun, radioterapi, kemoterapi, jangkitan, penyebab persekitaran, pengguguran dan keguguran, kehamilan yang kerap, kegemukan, dan hipotiroidisme.
Menopaus pembedahan: Beberapa operasi boleh menyebabkan menopaus pramatang. Sekiranya ovari wanita dikeluarkan melalui pembedahan, haid berhenti dan menopaus berkembang. Rawatan radiasi boleh menyebabkan menopaus. Kerugian fungsi ovari yang dilihat semasa kemoterapi kanser dapat dibalikkan.

Apakah Faktor Yang Mempengaruhi Menopaus?

Faktor genetik: Diperhatikan bahawa wanita dalam keluarga biasanya mengalami menopaus pada usia yang sama.
Faktor genital: Telah diperhatikan bahawa wanita yang mengalami haid tidak teratur memasuki menopaus lebih awal daripada mereka yang mempunyai haid biasa. Selain itu, status kesuburan, usia haid pertama, penggunaan pil kawalan kelahiran, penyusuan selama lebih dari dua tahun boleh mempengaruhi usia menopaus.
Faktor psikologi: Trauma psikologi mempercepat perkembangan menopaus. Telah diperhatikan bahawa perang, penghijrahan, gempa bumi dan kehidupan penjara yang lama memicu menopaus awal.
Faktor fizikal dan persekitaran: Umur menopaus lebih awal bagi wanita yang tinggal di iklim sejuk dan keadaan yang melampau.
Merokok: Wanita yang merokok memasuki menopaus 1-2 tahun lebih awal daripada wanita yang tidak merokok.
Status kesihatan umum: Penyakit metabolik yang teruk, gangguan genetik, penyakit berjangkit, kemoterapi dan radioterapi boleh mempengaruhi usia menopaus.
Faktor sosial: Menopaus mungkin lebih awal di masyarakat luar bandar dan tradisional.

Apakah Gangguan Perioda Premenopause?

Penyelewengan haid
Penurunan ovulasi
Kilatan panas
Berpeluh berlebihan
Suasana tertekan
Ketidakupayaan untuk tidur
Kekemasan, kegelisahan
Selera makan meningkat
Kesukaran menumpukan perhatian
Peratusan memerah
Denyutan jantung meningkat
Sakit kepala, pening;
Flush panas
Kurang keyakinan diri
Pelupa
Kecuaian
keletihan
Keinginan seksual menurun

Apakah Gejala Selepas Menopaus?

Gejala yang dilihat pada pramenopause berterusan.
Selepas kekurangan estrogen jangka panjang, atrofi atau pengecutan diperhatikan pada organ genital. Penyusutan berlaku di rahim, vagina dan vulva dan uretra. Akibatnya, kerap membuang air kecil, sembelit, gatal di vulva, hubungan seksual yang menyakitkan, prolaps rahim, inkontinensia urin, kendur pundi kencing, kendur rektum mungkin berlaku.
Terdapat reseptor estrogen pada kulit, folikel rambut dan kelenjar peluh. Selepas menopaus, perubahan berkaitan berlaku. Kulit menjadi lebih nipis, jumlah kolagen menurun. Jumlah rambut dan rambut dikurangkan. Kulit kering, kehilangan keanjalan dan penyembuhan luka ditangguhkan. Rambut tebal boleh muncul di dagu, bibir dan dada. Jumlah rambut di kawasan ketiak dan alat kelamin berkurang.
Semasa menopaus, mungkin terdapat mulut kering, rasa tidak sedap di mulut dan penyakit gusi. Sembelit dan buasir adalah perkara biasa. Refluks dan batu empedu juga biasa berlaku.
Risiko menghidap penyakit jantung pada wanita meningkat dengan menopaus. Walaupun estrogen adalah hormon yang mengurangkan risiko penyakit jantung koronari, risiko penyakit jantung koronari meningkat dengan penurunan estrogen dengan menopaus. Kolesterol meningkat dengan menopaus. Tekanan darah tinggi mungkin berlaku. Kekakuan vaskular dilihat.
Masalah utama lain yang dilihat pada menopaus adalah osteoporosis. Osteoporosis mengundang patah tulang akibat penurunan kepadatan mineral tulang. Wanita menopaus kehilangan 3-4% jisim tulang mereka setiap tahun.
Penggemukan: Selepas menopaus, kadar metabolisme menjadi perlahan dan kenaikan berat badan dilihat pada wanita.
Keengganan seksual timbul.

Bagaimana Menopaus Diagnosis?

Diagnosis awal menopaus adalah penting. Kerana sebahagian besar kerugian dalam menopaus berlaku pada tahun pertama. Diagnosis awal memberikan rawatan awal. Menopaus dapat didiagnosis jika hormon FSH dan LH meningkat dalam darah yang diambil pada hari ketiga haid dari seorang wanita yang mempunyai tempoh yang jarang, kilat panas dan gangguan psikologi. Sekiranya tahap FSH melebihi 40 pg / ml pada wanita dengan haid yang tidak teratur, diagnosis menopaus pasti dibuat. Sekiranya tahap FSH antara 25-40 pg / ml, dianggap ada pramenopause, dan wanita dalam tempoh ini mungkin hamil, walaupun jarang. Walau bagaimanapun, kehamilan dan penyakit lain yang menyebabkan pendarahan tidak teratur harus disiasat dan ultrasound harus dilakukan pada setiap wanita dengan pendarahan yang tidak teratur.

Kehidupan Seksual dalam Menopaus

Kehidupan seks tidak berakhir dengan menopaus. Kerana kekurangan estrogen, organ seksual menyusut. Oleh itu, rasa sakit dapat dirasakan semasa hubungan seksual. Minyak digunakan untuk mengurangkan kesakitan.

Bagaimana Pemakanan Sehingga Menopaus?

Kerana kekurangan estrogen, kadar metabolisme menjadi perlahan dan kenaikan berat badan yang cepat bermula.
1500 mg kalsium harus diambil setiap hari untuk mencegah osteoporosis.
Vitamin E dapat mengelakkan kilat panas dan keletihan.
Vitamin D harus disimpan pada tahap normal.
Pengambilan garam harus dihalang.
Penting untuk melakukan senaman secara berkala semasa menopaus.

Perkara yang perlu dilakukan dalam Menopaus

Anda perlu memakai lapisan ringan terhadap kilatan panas yang biasa berlaku semasa menopaus. Oleh itu, pakaian dapat dikurangkan sekiranya berlaku kilat panas. Ia bermanfaat untuk mengurangkan rempah dan kafein dan mengelakkan merokok dan alkohol. Minyak yang menenangkan digunakan untuk melawan hubungan seksual yang menyakitkan kerana kekurangan estrogen. Hubungan seksual yang kerap diperlukan untuk mengelakkan atrofi. Untuk mencegah osteoporosis, penting untuk memperhatikan pengambilan kalsium setiap hari dan melakukan senaman secara teratur. Sekiranya doktor anda menganggapnya sesuai, dia boleh menggunakan terapi penggantian hormon.

Apa itu Terapi Penggantian Hormon?

Terapi penggantian hormon (HRT) adalah terapi penggantian estrogen. Pesakit diberi ubat yang mengandungi estrogen dan progesteron secara berkala. Tujuan terapi hormon adalah untuk mengurangkan kejadian osteoporosis dan penyakit kardiovaskular yang meningkat dengan menopaus. Terapi hormon juga bermanfaat untuk gejala seperti kilat panas, berpeluh, berdebar-debar dan keletihan, yang biasa terjadi pada sesetengah wanita. Terapi penggantian hormon mencegah kehilangan tulang akibat menopaus dan meningkatkan jisim tulang. Ini mengurangkan risiko patah tulang. Ia mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Rawatan juga memberi kesan positif terhadap kehidupan seksual. Mulut kering, rasa tidak sedap di mulut dan penurunan kerosakan gigi.

Siapa yang Tidak Boleh Menggunakan Terapi Hormon?

Kanser rahim dan payudara yang terkenal dan disyaki
Pesakit dengan pendarahan tidak normal yang tidak didiagnosis
Menghidap penyakit hati
Pesakit berisiko mengalami pembekuan
Obesiti, urat varikos, darah tinggi, merokok berlebihan
Mereka yang pernah mengalami serangan jantung
Terapi penggantian hormon tidak digunakan pada pesakit dengan oklusi atau strok vaskular serebrum.
Ia harus digunakan dengan berhati-hati sekiranya terdapat hipertensi, diabetes, batu empedu, hiperlipidemia, migrain dan fibroid rahim.

HRT boleh digunakan secara suntikan dan oral. Terdapat juga yang berbentuk krim faraj. Pemeriksaan payudara dan rahim secara berkala dan pengukuran tulang harus dilakukan pada pesakit yang menerima rawatan ini.

Apa itu Menopaus? Apakah Gejala Menopaus? Bagaimana Menopaus Diagnosis?