Kajian Kesihatan dan Kesihatan Kementerian Kesihatan Turki (menurut TBS pada) 2019, di negara kita, hanya 15% lelaki dan wanita berusia 14.5 tahun ke atas,% 7.2 tahap vitamin D normal (30-79 ng / ml) dengan.
Walau bagaimanapun, kekurangan vitamin D, yang juga disetujui oleh European Safety Safety Authority (EFSA) untuk menyokong sistem imun, dapat meningkatkan keparahan penyakit COVID-19.
Pelbagai penyakit tidak berjangkit seperti darah tinggi, diabetes, penyakit kardiovaskular, sindrom metabolik dikaitkan dengan rendahnya vitamin D. Penyakit ini, digabungkan dengan kekurangan vitamin D, dapat meningkatkan jumlah kes penyakit COVID-19 yang teruk.
Hubungan antara jangkitan pernafasan akut yang disebabkan oleh virus dan vitamin D adalah subjek banyak kajian saintifik. Terdapat hubungan antara vitamin D rendah dan jangkitan pernafasan. Kajian terbaru juga menyokong hubungan antara vitamin D dan jangkitan pernafasan akut. Vitamin D boleh bertindak pada sistem imun yang diperoleh dan semula jadi. Selain itu, vitamin D dapat mengurangkan keradangan dan meningkatkan kesan sel sistem imun. Oleh itu, lebih banyak perhatian perlu diberikan kepada pentingnya tahap vitamin D untuk perkembangan dan perjalanan penyakit ini. Sekiranya dimasukkan ke hospital, semestinya diperlukan tinjauan cepat mengenai tahap dan rawatan vitamin D jika mungkin.
Risiko menghabiskan terlalu banyak masa di dalam rumah meningkat
Vitamin D, yang dapat diambil dari sinar matahari dan makanan, walaupun dalam jumlah yang jauh lebih sedikit, adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh dari segi membantu penyerapan kalsium, penyimpanan kalsium dalam tulang, mengawal tahap kalsium dalam darah dan yang paling penting mengatur keseimbangan kalsium-fosforus. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) berhati-hati untuk mengelakkan terbakar sinar matahari untuk memastikan pengeluaran vitamin D yang mencukupi; Dia mengesyorkan untuk memaparkan wajah dan lengan ke sinar matahari selama maksimum 30 minit setiap hari. Namun, tidak dapat memanfaatkan sinar matahari selama bulan-bulan musim sejuk dan menghabiskan terlalu banyak masa di dalam rumah boleh menimbulkan risiko kekurangan vitamin D. Di samping itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa kehidupan aktif dan aktiviti fizikal sangat penting dalam membawa tahap vitamin D ke tahap yang diinginkan.
Apa yang ada di dunia dan Turki?
Kekurangan vitamin D adalah perkara biasa pada bulan-bulan musim sejuk di Eropah dan terutama mempengaruhi orang tua dan pendatang. Walaupun hanya 5% populasi di Scandinavia dipengaruhi oleh tahap vitamin D yang rendah, ia berlaku di lebih dari 25% populasi di Jerman, Perancis dan Itali. Kekurangan vitamin D adalah perkara biasa pada orang tua. Kira-kira 90% orang tua di Austria menderita kekurangan vitamin D. Malangnya, di Turki jauh lebih padat daripada negara-negara yang ditentukan kekurangan vitamin D. Lebih teruk lagi, bukan sahaja warga tua, tetapi semua lapisan penduduk terjejas teruk. Vitamin D yang tidak mencukupi mempunyai sebab utama: pendedahan UVB yang rendah (terutama disebabkan musim musim sejuk di wilayah utara), status pigmentasi yang kuat, atau penurunan sintesis vitamin pada kulit dengan penuaan. Selain itu, kekurangan zat makanan, pengambilan ikan dan makanan yang tidak mencukupi dengan vitamin D, usia tua dan kemiskinan adalah antara sebabnya. Sebagai tambahan kepada wanita hamil dan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, kumpulan risiko utama termasuk orang tua, berusia lebih dari 65 tahun, individu dengan sedikit cahaya matahari atau kulit gelap. Mereka yang tinggal di rumah jagaan atau menghabiskan masa lebih lama di dalam rumah kerana karantina dalam tempoh wabak juga berisiko kekurangan vitamin D.
Kajian Kesihatan dan Kesihatan Kementerian Kesihatan Turki (menurut TBS pada) 2019, berdasarkan ciri latar belakang pada tahap 15 tahun dan individu yang lebih tua dalam tahap pengedaran lelaki dan 14.5% dari satu-satunya wanita yang diperiksa sementara 7.2% vitamin normal Tahap D (30-79 ng / mL). Apabila status pemakanan mereka diperiksa, kadar individu yang berada di bawah cadangan vitamin D (AI) diet EFSA adalah 95.5%. Kes ini menggambarkan bahawa vitamin D mungkin berisiko kekurangan hidup di Turki.
Jadilah yang pertama memberi komen