cara untuk tidur berkualiti adalah melalui sukan biasa
GENERAL

Cara Tidur Berkualiti Melalui Sukan Biasa

Tidur yang baik dan berkualiti amat diperlukan untuk kesihatan... Jurulatih MACFit Trump Towers Yiğit Yurtseven mengatakan bahawa corak tidur, yang terganggu terutamanya pada musim panas akibat kesan cuaca panas, adalah masalah dengan senaman. [lagi…]

Adakah tan sihat boleh?
GENERAL

Adakah Penyamakan yang Sihat Mungkin?

Berhampiran Bantuan Pakar Jabatan Dermatologi dan Venereologi Hospital Universiti Timur. Prof. Dr. Didem Mullaaziz mengatakan bahawa walaupun penyamakan lebih disukai dari segi estetik, ia sebenarnya menyebabkan kerosakan pada kulit. [lagi…]