Perhatian kepada Kapasiti Usaha Rendah pada Kanak-kanak!

Pakar Kardiologi Pediatrik Hospital Atakent Universiti Acıbadem Prof. Dr. Tuğçin Bora Polat memberi maklumat mengenai perkara itu dengan menunjukkan bahawa kapasiti usaha yang rendah dalam kalangan kanak-kanak harus dipandang serius.

Menyatakan bahawa adalah amat penting bagi kanak-kanak yang menunjukkan prestasi lemah dalam aktiviti sukan dalam tempoh usia sekolah turut dipersoalkan dari segi kapasiti usaha mereka, Dr. Tuğçin Bora Polat berkata perkara berikut mengenai subjek itu:

“Pada zaman kanak-kanak, kapasiti usaha berbeza mengikut kumpulan umur. Kapasiti usaha yang rendah juga merupakan gejala yang paling biasa pada bayi baru lahir dan bayi semasa proses penyusuan. Keletihan, berpeluh dan tercungap-cungap semasa menyusu adalah gejala biasa. Kesukaran dalam aktiviti (selepas 3 tahun) pada kanak-kanak pada usia bermain dan oleh itu tidak mengambil bahagian dalam permainan mungkin menunjukkan kapasiti usaha yang rendah.

Kapasiti usaha yang rendah pada kanak-kanak adalah masalah penting yang mesti dinilai dari segi penyakit jantung. Kerana usaha yang rendah; Ia boleh menunjukkan penyakit injap jantung dan lubang di jantung. Oleh itu, apabila usahanya rendah, perkara pertama yang terlintas di fikiran ibu bapa ialah 'penyakit jantung'. Malah, usaha yang rendah pada zaman kanak-kanak kebanyakannya disebabkan oleh kehidupan yang tidak aktif. Melakukan sukan yang kerap dan kehidupan yang aktif adalah sangat penting dalam setiap peringkat umur. Sebabnya ialah faktor terpenting yang menentukan kadar metabolisme adalah pergerakan. Kehidupan yang tidak aktif mencetuskan usaha yang rendah dan usaha yang rendah mencetuskan ketidakaktifan dalam lingkaran ganas. Akibat penurunan kadar metabolisme, masalah penting seperti akil baligh awal dan dengan itu bertubuh pendek boleh berkembang. Selain itu, penambahan berat badan yang berlebihan dan akibatnya masalah kesihatan yang serius seperti diabetes, tekanan darah dan penyakit jantung boleh dicetuskan dari semasa ke semasa.

Senaman yang kerap dan pemakanan sihat kanak-kanak yang mengalami masalah tenaga yang rendah memainkan peranan penting dalam pencegahan banyak penyakit penting, terutamanya jantung. Selain sukan biasa untuk kehidupan yang aktif, penggunaan komputer dan telefon pintar serta aktiviti meja oleh kanak-kanak juga harus dihadkan. Dalam keadaan sekarang, aktiviti taman permainan dan taska boleh memberi manfaat kepada kanak-kanak pada usia bermain. Sekolah sukan dan aktiviti individu juga memberikan manfaat yang besar untuk kanak-kanak yang lebih tua.”

prof. Dr. Tuğçin Bora Polat menegaskan bahawa ujian usaha membimbing terutamanya dalam pemilihan aktiviti sukan dan diteruskan seperti berikut:

“Kita lihat ada kanak-kanak yang dinilai untuk aktiviti sukan mengalami kesukaran untuk menaiki tangga kerana gaya hidup mereka yang tidak aktif. Adalah sangat mungkin untuk kanak-kanak dengan kapasiti usaha yang rendah mengalami kesukaran dalam sukan kompetitif seperti bola sepak dan bola keranjang dan membiarkan aktiviti ini tidak selesai. Oleh itu, kami mengesyorkan sukan ringan dan individu seperti berjoging, berenang dan berbasikal kepada kanak-kanak yang menghadapi kesukaran untuk melakukan aktiviti sukan. Ujian usaha juga membantu kami untuk mengarahkan kanak-kanak ke cawangan sukan yang sesuai.”