Apakah Faktor Risiko Kanser?

Kanser, masalah kesihatan yang paling penting pada zaman kita, terus meningkat di seluruh dunia. Dengan menyedari barah, adalah mungkin untuk menghindari faktor risiko penyebab barah, untuk mencegah barah dengan diagnosis awal dan rawatan awal.

Pakar Onkologi Perubatan Hospital Universiti Biruni Prof. Dr. Neşe Güney berkongsi data terkini mengenai barah dan memberikan maklumat mengenai kaedah pencegahan barah pada 4 Februari, Hari Kanser Sedunia.

"Terdapat 2015 juta kematian akibat barah di dunia pada tahun 8,8. Pada tahun 2020, sebanyak 1,8 juta kes barah baru berkembang dan 606 ribu kematian akibat barah berlaku.

Pada tahun 2030, diramalkan akan ada 27 juta kes baru, 17 juta kematian dan 75 juta pesakit barah hidup. Sekiranya kadar pertumbuhan barah berterusan pada kadar ini, kes barah baru dijangka meningkat 70% dalam dua puluh tahun kerana peningkatan populasi dunia dan penuaan populasi.

Kanser paru-paru menduduki tempat pertama dalam kematian yang berkaitan dengan barah

Telah diperhatikan bahawa kira-kira 70% kematian akibat barah berlaku di negara berpendapatan rendah dan sederhana. Jenis barah yang paling biasa pada lelaki adalah barah paru-paru, barah kolorektal, sementara wanita adalah barah payudara, barah kolorektal, barah serviks dan barah paru-paru. Kanser paru-paru menduduki tempat pertama dalam kematian yang berkaitan dengan barah.

Pembentukan barah sebahagian besarnya disebabkan oleh sebab-sebab yang dapat dicegah

Kanser adalah penyakit yang boleh membawa maut dengan peningkatan prevalensinya terutama di negara-negara membangun dan di sebalik semua perkembangan perubatan. Selain itu, penyakit itu sendiri dan pendekatan rawatan merosakkan kualiti hidup pesakit. Lebih-lebih lagi, kaedah rawatan sangat mahal. Walau bagaimanapun, kaedah yang paling berkesan, murah dan paling tidak toksik adalah pencegahan barah.

Pengawalan barah merangkumi spektrum yang luas bermula dengan pencegahan (pencegahan primer) dan pemeriksaan awal-diagnosis (pencegahan sekunder), diakhiri dengan perawatan pesakit (pencegahan tersier) setelah diagnosis barah dan dalam jangka waktu akhir.

Kira-kira 90 peratus barah disebabkan oleh sebab-sebab yang berpotensi terkawal, seperti faktor gaya hidup dan persekitaran.

Pencegahan barah mungkin dilakukan dengan mengelakkan faktor-faktor yang difikirkan boleh menyebabkan barah, meminimumkan interaksi dengan mereka dan mencegah luka-luka pra-kanser menjadi barah.

Faktor risiko penting dalam perkembangan barah

Penggunaan tembakau: Merokok sahaja adalah penyebab barah terpenting di dunia. Pada masa ini, satu orang meninggal setiap 10 saat kerana penyakit berkaitan tembakau di dunia. Hubungan antara tembakau dan barah telah diketahui selama bertahun-tahun, tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini telah terbukti secara pasti oleh kajian epidemiologi dan data biologi berikutnya. Terdapat lebih daripada 250 turunan kimia dan karsinogen berbahaya dalam tembakau dan asapnya. Telah diketahui bahawa risikonya meningkat sebanding dengan usia merokok, jumlah dan jangka masa merokok. Selain merokok, merokok, cerut atau mengunyah tembakau dan tembakau juga meningkatkan risiko. Di samping itu, telah terbukti bahawa risiko terkena asap rokok untuk waktu yang lama di kawasan tertutup, yang didefinisikan sebagai merokok pasif hari ini, juga meningkat. Kanser utama dengan hubungan yang terbukti dengan tembakau adalah paru-paru, laring, barah kepala dan leher lain, esofagus, perut, pankreas, pundi hempedu, serviks, pundi kencing dan keganasan buah pinggang.

Memerangi tembakau memberikan penurunan kematian yang berkaitan, terutamanya kanser. Adalah perlu untuk berhenti merokok lebih awal, tentu yang ideal adalah sama sekali tidak merokok. Di samping itu, sangat penting untuk menyelamatkan masyarakat daripada merokok pasif. Sebaliknya, negara-negara kita yang baru muncul dan di Turki meningkatkan penggunaan rokok atau tidak dapat dikurangkan dengan secukupnya.

Pemakanan dan diet: Pemakanan dan diet bertanggungjawab untuk kira-kira 35% kematian akibat barah. Yang paling penting adalah kegemukan. Oleh kerana hubungan antara kalori dan barah, pengambilan kalori yang berlebihan meningkatkan risiko barah. Begitu juga, obesiti pada bayi dan awal kanak-kanak dapat meningkatkan risiko barah pada masa dewasa.

Kanser yang dianggap berkaitan dengan obesiti adalah keganasan payudara, endometrium dan ginjal.

Fungsi pembiakan: Hubungan telah dijumpai antara barah ini. Ia bertanggungjawab untuk 7% kematian akibat barah. Menarche awal, menopaus lewat, kelahiran pertama lewat atau tidak lahir meningkatkan risiko barah payudara, ovari dan endometrium.

Faktor geofizik: Sinar ultraviolet dan sinaran pengion dikaitkan dengan hingga 3% kematian yang berkaitan dengan barah. Kanser kulit (sel skuamosa, kanser sel basal dan melanoma malignan) dan ultraviolet; Hubungan etiologi antara radiasi dan banyak tumor diketahui, terutamanya barah tiroid, leukemia dan limfoma. Perlindungan dari cahaya matahari dan langkah-langkah yang harus diambil terhadap radiasi ditentukan dan dilaksanakan dengan baik.

Faktor persekitaran:  Karsinogen seperti asbestos, radon, nikel dan uranium bertanggungjawab untuk 4% kematian akibat barah. Ia berperanan dalam perkembangan banyak barah, terutama barah paru-paru, mesothelioma pleura dan barah kulit. Walau bagaimanapun, peningkatan penggunaan tomografi yang dikira dalam beberapa tahun terakhir meningkatkan pendedahan radiasi dan risiko barah pada pesakit. Hubungan antara faktor fizikal gelombang mikro dan magnet dan risiko barah belum dapat dijelaskan sepenuhnya.

8 peraturan asas dalam pencegahan barah

Dalam memerangi peningkatan barah di seluruh dunia, tujuannya adalah untuk memastikan bahawa semakin sedikit orang yang mendapat barah, lebih banyak orang berjaya dirawat, dan kualiti hidup yang lebih baik bagi orang-orang semasa dan selepas rawatan. Namun, tidak boleh dilupakan bahawa kaedah yang paling berkesan dalam mencegah barah adalah pencegahan. 8 peraturan asas untuk mencegah barah:

1. Jangan merokok, jangan merokok
2. Bersenam secara berkala 3-5 hari seminggu
3. Kekalkan kawalan berat badan anda
4. Ambil 4-5 hidangan buah dan sayur sehari
5. Kurangkan jumlah lemak tepu
6. Kurangkan jumlah alkohol yang digunakan
7. Elakkan selaran matahari dan mandi matahari yang panjang
8. Jangan mengabaikan pemeriksaan berkala