Pandemik Telah Meningkatkan Keperluan untuk Sukan

Rangkaian kelab sukan terbesar Turki MAC telah menyediakan Penyelidikan Peta Pergerakan Turki dengan FutureBright. Menurut penyelidikan, 10 daripada 8 orang di Turki berpendapat bahawa perlu bersukan untuk kesihatan. 4 daripada 1 orang bersukan 3 hari seminggu. Bagaimanapun, ketidakaktifan meningkat semasa wabak itu, dan 23 peratus daripada populasi memperoleh purata 5,3 kilogram.

MAC, yang merupakan rangkaian kelab sukan terbesar di Turki selama lebih daripada 10 tahun, telah menghasilkan "Peta Pergerakan Turki" dengan FutureBright. Penyelidikan yang pertama kali dijalankan di Turki, mendedahkan hasil definisi pergerakan masyarakat, sejauh mana aktif mereka mendapati diri mereka, tempat sukan dalam kehidupan mereka dan perubahan dalam tabiat pergerakan mereka dengan wabak itu.

Menurut kajian yang dijalankan terhadap tiga ribu orang berumur antara 15-69 tahun, 59 peratus daripada mereka yang dikaji menggambarkan diri mereka aktif, manakala pergerakan dikaitkan dengan rutin harian, kerja rumah dan membeli-belah selain bersukan. 4 daripada 1 orang bersukan 3 hari seminggu.

Walaupun satu daripada setiap dua orang mengatakan bahawa tahap aktiviti mereka menurun semasa wabak, 100 daripada 23 orang bertambah purata 5,3 kilogram dalam tempoh ini.

Ketua Pegawai Eksekutif MAC Can Second dan Pengasas Bersama FutureBright Group Akan Abdula berkongsi penyelidikan dengan orang ramai pada sidang akhbar itu.

Keputusan laporan adalah seperti berikut:

Kita kata kita tidak ada masa, kita tidak cukup bergerak

• Walaupun 10 daripada 4 orang yang ditinjau mengaitkannya dengan aktiviti sukan, 5 mentakrifkan bergerak sebagai berjalan. Melancong, berjalan-jalan, kerja rumah juga ditakrifkan sebagai pergerakan.
• Di Turki, 10 daripada setiap 1 orang mentakrifkan diri mereka sebagai "sangat aktif" dan 5 sebagai "mudah alih". 50 peratus belia, 60 peratus wanita dan 70 peratus ibu yang mengambil bahagian dalam kajian itu berkata "Saya aktif"
• 100 daripada setiap 15 orang menjejaki pergerakan mereka melalui aplikasi telefon. Purata bilangan langkah setiap hari 7.720
  Alasan paling asas untuk tidak bergerak adalah kekurangan masa dan keletihan.

Walaupun kami percaya bahawa sukan menyokong kesihatan, hanya 4 daripada 1 orang yang bersukan.

• 10 daripada 8 orang menyatakan bahawa mereka harus bersukan untuk kehidupan yang sihat. Peserta wanita lebih cenderung untuk mengaitkan sukan dengan penurunan berat badan berbanding lelaki.
• 75 peratus daripada Turki tidak bersukan. Walaupun satu daripada setiap empat orang menyatakan bahawa mereka bersukan, purata bilangan hari mereka bersukan ialah 3.

Tidak aktif meningkat semasa wabak, 100 daripada setiap 23 orang di Turki memperoleh purata 5,3 kilogram

• 47 peratus daripada responden menyatakan bahawa pergerakan mereka berkurangan semasa tempoh wabak.
• Pandemik telah menyekat pergerakan dalam semua kumpulan umur dalam kajian, tetapi disebabkan larangan jangka panjang yang digunakan untuk kumpulan umur yang lebih tua, ketidakaktifan amat tinggi dalam segmen ini.
• Kelas pekerja muncul sebagai kumpulan yang paling aktif.
• Dalam tempoh ini, berjalan dan berlari menyerlah sebagai aktiviti utama yang dilakukan di luar.
• Dalam sukan rumah, senaman badan lebih diutamakan. Manakala kumpulan umur 25-34 memberi tumpuan kepada senaman otot badan, wanita dan belia menumpukan pada pilates / yoga.
• Separuh daripada penonton aktif dan sukan berkata mereka akan melakukan lebih banyak sukan selepas wabak itu.
• Dengan pandemik, 3 daripada setiap 1 orang menyatakan bahawa mereka memberi perhatian kepada pemakanan mereka. Terutama wanita (34 peratus) dan mereka yang bersukan (48 peratus) makan dengan lebih berhati-hati dalam tempoh ini, manakala jisim yang sudah tidak aktif (21 peratus) menyatakan bahawa mereka lebih cuai tentang pemakanan.
• 100 daripada 23 orang menyatakan berat badan mereka bertambah semasa wabak itu. Walaupun purata berat badan yang diperoleh semasa tempoh pandemik ialah 5,3 kg, ia dilihat bahawa wanita dan atlet aktif mendapat berat badan yang agak kurang.

"Kami menjemput Turki untuk bertindak"

Ketua Pegawai Eksekutif MAC Can Second berkata, “Sejak hari kami ditubuhkan sebagai MAC, matlamat kami adalah untuk menggalakkan masyarakat bersukan dan menyumbang kepada pengiktirafan sukan sebagai gaya hidup. Selaras dengan matlamat ini, kami menjalankan penyelidikan penting dengan FutureBright dan menghasilkan Peta Pergerakan Turki. Hubungan antara sukan dan kesihatan adalah fakta yang terbukti. Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang kerap bersukan dan aktif; Ia menunjukkan bahawa orang yang tidak melakukan sukan dan kekal tidak aktif menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat. Ia juga diketahui bahawa bersenam tiga hari seminggu adalah berkesan dalam mencegah banyak masalah kesihatan. Menurut hasil penyelidikan kami dengan FutureBright, 10 daripada 8 orang di Turki percaya bahawa sukan adalah perlu untuk kehidupan yang sihat. Sebaliknya, hasil penyelidikan yang sama menunjukkan bahawa tiga perempat daripada Turki tidak melakukan sukan. Oleh itu, kita secara kolektif bersetuju bahawa sukan adalah perlu untuk kehidupan yang sihat, tetapi kita perlu berusaha lebih untuk bersukan.

Sebagai keluarga MAC, kami percaya bahawa kehidupan yang lebih aktif, lebih sihat dan berkualiti ialah keperluan sosial, dan kami telah berusaha dengan segenap kekuatan kami untuk menjadikan sukan boleh diakses oleh semua orang dengan menggalakkan lebih ramai orang bersukan selama lebih daripada 10 tahun. Justeru, amat membanggakan apabila kita melihat kesedaran bersukan dalam kalangan masyarakat semakin meningkat seiring dengan penularan wabak tersebut. Kita boleh perhatikan bahawa minat terhadap sukan semakin meningkat dengan peningkatan penyertaan dalam kedua-dua kelab dan acara kita. Kami percaya dengan penyebaran kesedaran ini kepada seluruh masyarakat, lebih ramai orang akan menjadikan sukan sebagai cara hidup. Sebagai MAC, kami menjemput Turki untuk mengambil tindakan untuk meningkatkan kualiti hidup kami dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.”

Pengasas bersama FutureBright Group Akan Abdula berkata dalam ucapannya: “Kami gembira membawa penyelidikan sedemikian ke Turki dengan kerjasama MAC. Kita semua tahu kesan positif aktiviti fizikal secara fizikal, mental dan sosial. Adalah mungkin untuk menghabiskan hidup kita seaktif mungkin, untuk mendapatkan lebih banyak manfaat dengan aktiviti fizikal dan untuk melindungi kesihatan kita. Pandemik telah memberi kesan fizikal dan mental kepada rakyat di negara kita dan juga di seluruh dunia. Kita berada pada masa di mana kita perlu memberi perhatian yang paling terhadap kesihatan kita. Untuk ini, sukan adalah perlu. Kami percaya bahawa hasil penyelidikan ini akan meningkatkan kesedaran tentang sukan dan akan membimbing semua orang.”